解剖の始まり始まり

昨日、解剖実習が始まりました。
案外、すんなりとご遺体と向き合えました。
そんな自分にびっくり。

怖いとかは全然ない。
ご遺体が、自分達の班の解剖台に
到着するまでは
怖かった。
けど、いざストレッチャーから
ご遺体を抱ききかかえて
解剖台に移動させてから
怖さは全然なくなった。
この人の体で、学んでいくんだなって思った。
ありがたいことだ。

初日は皮切りという作業のみ。
真皮と脂肪を分ける作業。
だただメスでしゅっしゅっと分けてゆく作業。
これは…やりがいがある。
しかし、うっかりしていると
脂肪と一緒にほっそい血管も削いでしまう。
これは、いけないことらしい。
観察できなくなるらしい。
手先の器用さが必要とされる作業だ。
そして、たち仕事で腰を曲げてたから
腰痛やばい。

なかなか楽じゃないのね。
解剖は。

そして、解剖のあとは女子四人で
焼き肉を食べに。
解剖して、女の子だけで焼き肉に行き
私たちは、強い女になってゆくのだった。

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あたまん中

頭のなかがごさごさしているとき。
部屋がごさってたりする。
やらないといけないことがたまっている。
ひとつのことに時間がとられている。
手帳と向き合う時間がない。
ぶろぐもかけない。
そんなときなきがする。

整理整頓するためには
手帳とブログが必要なツール。
時間も部屋も頭のなかも
きれいにできる気がする！！

大阪にダンスの大会に出てきました。
たくさん、思うこと感じることがあって
それを全部咀嚼して飲みこんで
そして前に進むみたい！！！


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太らない食べ方。

健康雑誌Tarzanの特別編集
「太らない食べ方 完全ブック」
これは、非常にやる気の出る本である。
科学的な説明多いし
載ってるヘルシーレシピが美味しそう
読んでて楽しい本。
基本、目標ある本は読んでて楽しいので
好きです。


最近の間食は
がまんもそれなりなんだけど、
飲み物ならいいだろうと(甘い！)
お腹好いたらハニーホットミルクを飲んでいる。
牛乳とハチミツをちん！
おいしい
中毒になりそうだ。
怖いです。
けど、幼い頃に見た裏技で
ご飯前にかるく血糖値をあげるため、
甘いホットミルクを飲むとよい的な、
読んだことがある。

緩やかに血糖値をあげるため、
最近、食べ方の順番ダイエットとかあるよね。
野菜、肉魚、汁物、炭水化物
とか
汁物、野菜類、肉魚、炭水化物とか。
炭水化物はとりあえず一番おしり。
〆ということだ。
昼休み、丼ものだけとか食べるときは大変。
カレーだと、野菜から？
ルーは汁？？
ビビンバだと混ぜれない！？
丼ものだけはきついです。
サイドメニューでうまいことせんと…

こゆとこからこつこつと。
これが今後を左右する。
がんばりませう。
けど、おいしいもの好きなんだ。
へへ。