6月20日気づいたら6月になってたー今日は朝5時起きで縁あって坐禅会に参加しましたホントは一時間くらい坐禅するらしいんだけど今回は30分くらいでやって肩も叩かれた目を瞑るんぢゃなくて斜め45度下を向くのが正当なんだけど睡魔が襲ってきて目が開かなかったそれから仕事いって夜は父の日で焼き肉長い長い1日でした明日で4連勤終わるー