自分が満たさせることで
周りに与えられる
まずは自分を満たすことが大切
母と子だと
ミルクピッチャー理論もまさにその通り
我が子が小さい頃
ありがたいことに周りの協力を得ながら
まさに「自分を満たすため」
1人でお買い物に行ったり
友達とランチしたり
美容室に行ったら
マッサージを受けたり
1人で自由に動き回って
心も体もリフレッシュ♪
ウキウキ、ルンルン🎶
ふふっ♡これでしばらく笑顔で機嫌良くいられる☺️
ーーーーーただいま〜！！🏠ーーーーー
いつも以上にバタバタしてくる子どもたち
いつも以上に散らかっている我が家
いつも前倒しして行っていた家事のストックがない分
やることが山盛り…
お留守番組は、もちろん
その日一日しっかりとやることはやってくれている！
本当にありがたい♡
ただ私はその場の家事ではなく
次の日など、その先を見据えながら動いているので…
いつもと同じようにはならないよね笑
一気に現実に引き戻されて
充電したエネルギーを使いまくる！
なんだかいつもよりも消費した感じ…
貯めたはずなのに…
なんだか「いつもと違う」ことで
余計に疲れてないか⁈笑
自分へのご褒美をあげても
周りには何も還元されず…
なんだか自分だけ贅沢をした気分…
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ふと思い返すと…
1人で自由に動いていても
ご飯食べたかな？お昼寝したかな？
今頃何して遊んでるかな？
友達とランチしてても
会話は子どもについてだし
ここなら今度一緒に来れるなーと考えたり
お買い物してても、気づけば子ども服とか夫の服とか見たり…
ーーー私のミルクが貯まらないのは、子どもたちが原因なのかも？ーーー
子どもが生まれる前は
自由に動いてリフレッシュすることに罪悪感もなく
それでうまくリフレッシュしながら生活していた
結婚し、子どもが生まれたら
同じことでは満たされず
ただ浪費しているように感じてしまう…
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子どもとの関わり方
子どもへの期待
責任感
子どものことがわからない
なんでそんなことする？
なんでこうなる？
なんでこうやってやらない？
ーーー自分とは違うーーー
なんで？どう感じてる？
じゃぁこれは？こんなのはどう？
そんな関わりをしながら
あっ！私はこれが嫌だったんだー！
それは嬉しいんだー！
こんな感情もあったのね🤭
気づけば
子どもから与えられてることがたくさんあって
それが日常の中に散りばめられてて
私に穴が開くことがあっても
日常の中で修復してくれる
そしたら、自分のへのご褒美も
浪費してる感覚が薄れ
ありがたい気持ちで満たされるように✨
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母にとって
気になるのが「我が子」のこと
そこから始まるのもアリじゃないかな？
そこからしか気づけないことも
たくさんあるはず