先日、PNFストレッチ講習会を開催しました💪🏻
この「PNFストレッチ講習会」は、
ストレッチがはじめての方でもPNFの基礎から学び、再現性高く習得していただけます。
全身のストレッチメニューができるような構成でご紹介しています。
治療、スポーツの現場はもちろん、トレーニングやボディメイクなど活用シーンや症状に合わせて、
部位別に活用することもできます💡
ここで習得するのは、ホールドリラックス法という動きの少ないストレッチで、PNFに初めて触れる方にもオススメです👌
通常のストレッチとは違い、運動の要素もあるので筋肉のほぐれ方が違って柔軟性がみるみる上がります。
実技では相モデルになって、お互いにストレッチすることで、体が楽になっていくのを実感します✨
講習会を受講する前に、PNFストレッチの体験もできますので、お気軽にお問合せください✨
↓講習会日程
【PNFトレーナー資格】
⭕️PNFテクニック下肢パターン(3/17)、上肢パターン(4/14)講習会について
・本格的なPNFの技術で治療・リハビリに取り入れるレベルのアプローチ法です。
・一般社団法人 日本PNFテクニック協会認定トレーナーとして活躍の幅が広がります。
講師紹介
講師：樋渡晴久（ひわたし はるひさ）
鍼灸整骨院にて治療に活用するPNFの活用法をご紹介。現場の症例に応じたテクニックを完全公開します！
つかさ鍼灸整骨院 院長
Hare conditioning lab代表
整体技術スクール講師
柔道整復師／日本PNFテクニック協会認定トレーナー／産後トレーナー／リフレクソロジスト
Instagram：@haru.hiwatashi
お問い合わせ：公式LINE
