こんにちは
はるいずみです
ご訪問いただき
ありがとうございます🌸
青に引き続き
赤の瞑想会
開催させていただくことになりました
7月25日(火)
11:30〜13:00
ふじみ野市
参加費・1000
前回
青の瞑想会をしたときに感じた
内なる熱
青の静寂と安心の中にいたら
心の底からほーーっと緩んだ瞬間があって
そのあと
じわじわ体が熱くなってきたのでした
興味深かったのは
ご参加の皆様も
同じく体のある一部分が熱くなってきたこと
それぞれ熱さを感じた場所が違うのは
一人一人の向き合うテーマの違いなだけで
体はちゃんと意識するべきことを
いつも教えてくれている
そして同じ空間での瞑想は
やはり響きあうのだ
心臓の鼓動
血液の流れ
筋肉の動き
ああ体の中は赤で満ちている
意欲
情熱
愛情
行動力
推進力
怒り
嫉妬
激しさ
見えない領域でも
赤で表現される感情や行動が
たくさんあるなぁ
その種火を丁寧に育てて
自らの内を灯している炎を
感じて味わって
大きな炎に立ち上げて
花開かせていきます
ちょっと目を逸らしたくなる
怒りや自らの中の激しいところも
大切な大切なわたしの一部だから
それごとまるっと抱きしめて
自分に愛とエールを送る時間でありますように
青を感じてから
それとの違いを体感したい
赤の瞑想会を受けたい
という方がいらっしゃいましたら
個別で瞑想会しますので
ご連絡下さい💙
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お読みくださりありがとうございました。
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