こんにちは
はるいずみのひとみです。
ご訪問いただきありがとうございます♪
最近の朝は
ハーブボールで
仙骨、足首、首を温めることから始まります^ ^
アーユルヴェーダでは
私はカパの体質が大きいので
湿気のある今の時期は
身体が重くてなかなか目覚めてくれません。。
でも
朝にハーブボールを当ててあげるようになってから
身体が内側から自然と目覚めてくれるようになりました。
温めの後のヨガも
身体がとってものびのびーーと伸びてくれて(о´∀`о)
娘のお弁当作りも
サクサクすすむのがとっても嬉しい✨
ハーブボールや
ふんぱんをお届けしたり✨✨
布を染めたり✨✨
インナーマスクをお届けしたり✨
そんな最近を過ごしています(*≧∀≦*)
5月で花農家さんも一段落
6月からは
沢山の方にセラピーさせていただけるのが
とっても楽しみです♫
あなたの願いを叶えるために
いつも休みなく動いてくれる
神聖な愛おしい身体を
整えさせていただける幸せ✨✨
出逢ってくださるみなさま
いつもありがとうございます🌸
最後までお読みいただきありがとうございました。
はるいずみ
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