HSS/HSP　

行動派繊細さんの知恵袋♡

魔法言葉ライター

ココロのアウトプットレッスン

いくたはるなです

　自己紹介/メニュー/ご感想

HSS/HSPかも？超簡易診断

本日はメルマガに追記して配信です♪

昨日は家族旅行で

USJ旅行に行ってきました！

私は実はテーマパークはそれほど

得意ではないのですが

私以外の旦那さん、子どもが大好きで。

私はホテルで写真を撮ったり

ご飯を食べる場所を

ここがいいーと言ったり。

今回

特によかったのは、

最近感じる”自分を置く環境の大切さ”

からの

息子が大好きなポケモングッズを

まあまあ買ってあげられたことかな

と思います笑

ところで

メルマガ、インスタ、LINE、

ブログなどを

お読みくださっている皆様へ

感謝の気持ちも込めて

11/24からの1週間！

プレクリスマス交流お茶会を考えています。

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

LINE1000人感謝企画！

お茶会案♡

①2022年後半しいたけ占いで振り返り会（日時調整中）

②発信したいことアウトプット交流会（日時調整中）

③思考の掘り下げ交流会（日時調整中）

④心が軽くなる！残念子育てシェア会（日時調整中）

➄11/30　無料　HSS/HSP読書会

参加したいものがあるか

よかったら教えて下さいね♪

全部は出来ないかもしれないので

参加希望が多いものが優先して

開催される予定です！

（公式LINEでもOK）

※上手く左に貼れなかったーー！

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

では！

長い時間、悩みすぎてしまう問題。

行動と、根っこにあるものを図にしてみた

こちらの話題の続きです。

自分を止める理由や、

自分を動かす理由を知っていますか？

というお話でした。

これが

意外と

わからないーーーーーー

ってなりません？？

笑

だから、

ずっと

「やろうやろうと思ってはいる。でも出来ない。」

になる。

なにか見えないものに

行動を止められている状態です。

これって

自分の想いが分からない

自分迷子になっているってこと。

自分を動かす理由と

自分を止める理由が

曖昧なまま

活用していないんですね。

特に平和主義で

周りの人のことを第一に

自分の想いを発することよりも

怒られないように

トラブルや嫌な雰囲気になることを避けるように

期待にこたえられるように

何なら相手の期待を超えていけるように

無意識に自然に

そうやってマインドセットされていた

私のような人たちは

自分よりも

周りの反応に敏感だから

自分の内側の声を

聞き取りにくくなっているんです。

しかも

この状態が続くと

仕方ないなと思いつつも、じわじわと自己肯定感が下がる。

なんで、出来ないんだろう。

この何か月、何年という時間を、無駄にしちゃったかも・・・

なんて

思いが募ってしまいませんか？

すごくもったいないですよね。

そう、ここを脱出していくには

”自分の内側の声”に

気付いていく必要があります。

でもね、

じゃあ

自分を掘り下げようと思って

”なんでこうなっちゃうんだろう？”

と考えがちな方は要注意。

”なんで、こうなっちゃうんだろう？”

”なんで、こうしちゃうんだろう”

”なんで、私はこうなんだろう？”

なんで～？

という問いかけは

すでに

否定のイメージを含んでいます。

詰問する言葉なんですね。

あなたは

どう感じますか。

上記の言葉を何度も

繰り返し自分にかけていると

なんだか責められるような

エネルギーを奪われる感じがしませんか。

だから、

子どもに対しても

”なんで～したの？”

と問うことはオススメしません。

相手は、こう聞かれると、

否定されている感じがするし、

「だって、～なんだもん。」

と、言い訳しかできないんです。

言　い　訳　し　か　で　き　な　い

聞　き　方　を　し　て　い　る　

なんて衝撃的ですよね。

でも、

原因究明をしなくてはと

無意識にこの言葉を脳内で

自分にかけていませんか？

周りの方に対しても

”何であの人はこうなんだろう？”

と癖になって使っていませんか？

※ここは

深く伝えたいことがあるのですが

長くなるので割愛します！

じゃぁ、

どうしたらいいのか。

これには方法があるんです。

また、次回の配信でお伝えしていきますね。

【予告】

LINE公式1000名超え企画！

＼プレクリスマス感謝祭／

として

11/24（木）から11/30までの間で

お話会企画を考えています＾＾

また、12/1(木)15:00～

感謝企画！

【安定する自分の作り方】

ライブセミナーをお届け予定です。

もっと安定して進みたいあなたの為に

私がとっても重要だと感じている部分です。

会場はメルマガと公式LINEでお伝え予定です。

グラグラしちゃう方、

自分と繋がりたい方、

チェックしてくださいね♪

°+°°＊°°*° °+°°＊°°*°

責める掘り下げ方は

もう終わり。

愛をもって自分に関わろうね。

°＊°+°°*°° °+°°＊°°*°

.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋

遠慮完璧主義になりがちな

HSS/HSP気質さん専門に

ココロのアウトプットが
自然に出来ちゃう
やさしい方法をお伝えしています。
(*˘︶˘*).。.:*♡

＼ぽちっと登録してね♡／

＼HSS/HSPあるある／

《　お知らせ📝　》

・発信マインドお話会 11/8、9

・公式LINEとお申込みフォーム作ろう会 11/25

※公式LINEが作りがメインです

予告配信中

手帳のGAKKO公式LINEでご案内が届きます

手帳のGAKKOpresents手帳が書きたくなる：手帳ひろばInstagram

山陽新聞社が運営する子育てママのhappy CLUB　

LaLaokayama編集部としても活動中。

HSPって？YOUTUBE配信

3月から連載中！HSS/HSPコラム

公式LINEご登録で

遠慮完璧主義チェックプレゼント中

↓↓

ご予約・ご質問もLINEからどうぞ

　自己紹介/メニュー/ご感想

11/24からの感謝企画と自分掘り下げをする時の注意点