人の為なら、動ける病ですか？
の配信に、
ゆゆしき量のお返事頂き
ありがとうございました！！😮✨
この方々は
素晴らしいサポート気質
姉御気質、お世話好きだったりする訳で✨
人にも好かれちゃう
魅力抜群💕の人✨✨✨✨
人の為に動いちゃう人は・・・
相手の話を聞いたり
様子を見ているうちに
こうしたらいいのでは？と
すぐ浮かんじゃって
行動せずにはいられなくなる。
だけれども
もしそれが適度な度を超えていると
アドラー心理学の
考え方を使って言うと
他人の課題でも、
自分の課題として
介入しちゃう、とも言える
(※ここで、家族や職場の人だから、
結局自分にも影響があるからって
やっちゃうことがあるんだけど、
悪循環が続くなら
それもちょっと冷静になって
別のアプローチをする方がいい)
介入をやめる、というのは
なんだか自分が
困っている人を
放っておくような感じがしたり
結局、自分の思う通りに
進まないことに対して待ちたいけど
なかなか出来ずにイライラすることもある
でも
人と自分を
混同しやすい人は
人の成長の機会を
奪わないようにする
っていうことも大切なんだよね
とにかく大切なのは
自分にとって
ちょうどいいところに
調整すること。
そのために
まずは必要なのは、
何を自分が選んでいきたいのか、
自分をもっと見て
自分と対話していくこと。
想いを言葉にしたり、
自分が自己表現しやすい方法や
環境を見つけたり・・・
その時間を取ることを
今よりももっと増やす。
いつも一生懸命になりがちな人ほど
自分の人生について語ったり
自分について考え動く時間がね、
なかなか
取れていないことが多いから。
あれやんなきゃ、
これやんなきゃ、
と
ただそれに追われて、
時間が過ぎていく・・・・
それって
もったいないし
後悔が残ったりするから。
意識的に
自分プロジェクトの為の
時間を始めるのだ！
そう、つまり
一旦立ち止まって
整理する為の
アウトプットタイム
をとること✨
そのファーストステップとしては
"聞いてくれる場"を
増やすのが一番💕
このタイプの人は
普段、人といても
いつも人の話を聴く側になってたり
自 分 の 大 切 な こ と
については
話さずに秘めていたり
することも多いから。
自分一人でアウトプットする場合は
ノートに
どんどんどんどん
書き出してみる。
（※いい質問があると、とてもいい✨）
人に聞いてもらう場合は
そういうことを学んでいる人がいいよね。
あと、複数でグループで話すのもいいけど
言いたいことが
たくさんたくさんたまってる人は
マンツーマン、おすすめ。
この気質のお話は
盛り上がりそうだから
これもまたお話会してみたいな💕
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