\ モヤモヤって・・・ /
HSS型HSP!?
繊細さんでも
等身大の私で
自信が持てずにモヤっとする時の解決策
開催しましたーーー!!
・どうしてもやもやする?
・どうしたらいい?
そんなお話をしましたー!!
私が思いついた順に
しゃべっちゃいましたが、
改めて超ざっくり、
まとめるとすると・・・
▶▶▶もやもやするパターン
① 思考過多。あれこれ浮かんできて、考えてることが多いパターン。(アウトプットや行動が少ない)
② 感性が豊かすぎて言語化苦手タイプ
③ ①と似ているけど、周りを気にしすぎる・・・
※人によって違うので、
自分の場合を確認する必要がある
▶▶▶もやもやする人は、どうしたらいい?
【最初のステップ】
人から自分のフィードバックを貰ってまず、自信をもつ
※補足:
考えすぎるより、やってみる、人と壁打ちしてまとめる方が早い♡
不都合な思考癖を変えるのは、英語を身につけるようなもの。
継続的に染み込ませる必要があるよ~!
チサトさんとのアフタートークが
面白くてまた盛り上がった♡
(アフタートークの写真はないけど、チサトさんのインスタからお借りしました)
【インスタ:拝藤チサト はいとうちさと / 片付けられるように教える人】
ちなみに
最初に自分を自信持つ
(マインドが整う)ことさえも
整わない場合は
ココロの
アウトプットレッスン内の
①★自分の世界の作られ方編
②★個性強化コミュニケーション編
の①でお伝えしてる
脳の仕組みや
心理の仕組みを
まず腑に落とすことが
とっーーーっても効果的😍
繊細、遠慮完璧主義癖を
まずは知ることで
らく~に変えていくよ♡
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お返事します♡
それではまた^^
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自己紹介ムービー出来ました!
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内藤が紹介したい人集まれ!
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3月 発信初心者向け相談会