猫背対策

いつの間にか、だんだん猫背になってきて、肩凝りもヒドいし、どうにかしたいと思い続けて、４～５年がたちました。


そして、私のツボをついた本を見つけ、悩んだ結果、買ってみました。





んなもん、はめても結局私の猫背が勝つんだって


って、今まで試してなかったけど、何となく「やってみるか」と思いまして。



試して４～５日になりますが、これが結構スパルタで。
背骨に当たる所に突起物(ボールのようなもの)があり、姿勢が悪いと背骨にゴリゴリ当たって痛いというxxx


２日間、痛いのを我慢して使いましたが、あまりにも痛いので背中を見てみると…



(たくましくて失礼)



キズが！！
皮がむけてる！！


そりゃ、痛いわ



でもこの商品、リバーシブルで使えて、痛すぎる人はボールの出っ張ってない方を内側にして使ってくださいとのこと。

早速、反対にして使ってます



でもやっぱり、バントに勝って背中が丸まってる気がするし、肩こりは相変わらずだし…。
まだずっと続けて使わないと効果がでないのでしょうか。
即効性がないとすぐ止めてしまう私としては、既に諦めモードです


でもせっかく買ったし、少なくとも１ヶ月は頑張ってみようと思います