年末クリスマスあたりに風邪ひいて
二週間ばかり 寝たり起きたりして
迎えた正月。
開けた新年も講座は まだまだ始まらず。。
テニスに行くけど なんだか 体の動きが悪い。
今日初ヨガでした。
物凄く筋肉が固まってるのに気づきました。
関節も硬い上に さらに いびつだし(^-^;
二時間でしたけど
実感しました。
去年の年始って こんなんじゃなかった。。。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
老化。。。始まってるね(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
運気↑かと思い 色つけてみました。
根拠ゼロですｗ