鶏むね肉とブロッコリーのマヨ醤油炒め

安かった鶏むね肉とブロッコリーを使ってメインに。

・白米

・小松菜と豆腐と落とし卵の味噌汁

・鶏むね肉とブロッコリーのマヨ醤油炒め

・キウイ

味噌汁は前日の作り置きに卵を落とし入れてみました。

初めて入れてみたけどけっこう美味しい。

鶏むね肉は酒を揉みこんでマヨネーズで焼くことでパサつき感がなくなりました。