私のやる気がでない理由 ② ～内的要因～

こんにちは！

ハルです。

前回までのお話しは・・・

Web系スクールのSHE likesに入会したけれど

全然やる気が起きなくて、

ゆきさんに公開コンサルをしてもらうことにしました。

今日は、私はなんでやる気がでないのか

内的要因について自分と向き合ってみます。

前回の記事で箇条書きにしたことの後半部分です。

・他の人の写真やバナーなどを見て、

　こんな素敵なの自分にはできないと

　比較してやる気を失う。

・最初から、良いものを作らなくちゃ！と

　意気込み過ぎて、考えただけで

　エネルギー切れになっている。

・初回コーチングを受けた時に、

　ライターコースから受講することを

　勧められたけど腑に落ちていない。

・初回コーチングで、

　何について発信したいのかを

　決めることからですね。

　と言われたけど、それが決まらない。

・今までもPhotoshopやWebサイト作成を

　習おうとしたことがあったけど、

　「作りたいものに応じて教えますよ」と

　言われて、何を作りたいのかが曖昧で

　先に進めなかった経験がある。

SHE likesに入会した後、

初回コーチングがありました。

どのコースから始めるかを迷っていましたが

なんとなくWebデザイナーコースかな、

と思っていました。

コーチングでは、

今まで自分のモチベーションが上がったこと、

どんなことをやりたいか、

未来はどういう自分でありたいか、

などを話しました。

私が話したことはこんな感じ。↓

・写真が好きで、友達や知人を撮影したら

　喜んでもらえて嬉しかったこと。

・Instagramで写真に言葉を添えて

　発信していたら、

　その繊細さが良いと言ってもらえたこと。

・特に、今までで達成感を感じたことは

　アメリカの動物保護施設に行って

　そこで学んだことを雑誌に寄稿できたこと。

・すごく好きなWebサイトがあって、

　素敵な写真と、ほっこりする文章で、

　そのサイトみたいに、

　何かを発信していきたいな。

こんなことを話しました。

「自分で発信したいって言ってるね！」

と、コーチに言われて、

ライターコースから始めるのが良いかな、

という流れになりました。

（コース選択は強制ではありません。あくまでもアドバイスです。）

どのコースから始めるかは自由ですし、

Webデザインとライターコースを

両方やり始めることもできます。

それなのに、なんだかモヤモヤする。

たぶん両方いっぺんに始めたら、

キャパオーバーになって挫折するだろうな。

と思って、それぞれのコースの内容を確認していると、

ライターコースの内容に

「取材して記事を書く」というのがある。

動物保護施設の記事を書いたことはあるけれど、取材したいわけじゃない。

やっぱり興味のあるWebデザインから

始めようかなと思って、

シーメイトの作品を見てみました。

（SHE likesでは課題や卒業制作があって、みんなの課題や作品を見ることができます。）

みんなの作品の完成度の高さ、

レベルの高さ、そして意識の高さに

尻込みしました。

私、こんな素晴らしいもの作れない。

そんな素敵なアイデア浮かばない！！

じゃあやっぱり、

ライターコースからやってみよう。

と思ったのですが、ここでひとつ問題があります。

コーチに

「何について発信したいの？まずはそれを決めることからだね。」

と言われたことです。

いつも躓くところはここです。

可愛いWebサイトを見たり、

素敵な文章を読んだりして

「いいなー、私もこういうの作りたい。」

と思って、

Webサイト作成などを学び始めても

何を作りたいのか

何について発信したいのか

それが定まらなくて、辞めてしまいます。

コーチはこんなことも言っていました。

「目先のことではなくて、長期的な目的・目標を決めましょう。」

ぐぬぬ・・・

何について発信したいのかも、

何を作りたいのかも

長期的な目標も

決まらなーい！！

自分のこれまでを振り返ってみると、

何年もの間、何を作りたいのかが

決まらなかったのに、

初回コーチングを受けて

すぐに何か見つけられるわけないですね。

ゆきさんの昨日のアドバイスから考察。

究極のゴールは、

外的なことに依存しない

というところに行き着きます。

これが、

自分の足で立っているとか、

自分を生きているとか、

自分軸で生きている

ということです。

これらはいつも課題です。

特に、自分軸については

ゆきさんと出会ってから

度々出てくる課題なのですが

いつも他人軸になってしまいます。

これができていないから、

見つからないのかなぁ。

仲間と集まれなくても、

ゆきさんがいなくても、

カフェに行けなくても、

その他のいかなる外側の事情に見舞われても、

大丈夫な自分を目指していく

ということを頭においておくといいと思います。

そして、これからも生きている限り、私たちは小さな決断の連続なのですが、

その決断の際に、

いかなる外側の事情に見舞われても大丈夫な自分

というゴールに向かうためには、まず何を選ぶか？

ということも、考えてみるといいと思います。

そこで、考えてもわからなければ、今回のようにエネルギーがニュートラルに戻れることを考えてみる。

外側の事情に見舞われても大丈夫な自分

というゴールに向かうために何を選ぶかが、

今はまだわからないので、エネルギーがニュートラルに戻れることを考えてみました。

写真と言葉で表現することが

好きだから、やってみる。

最初は上手くできないのが当たり前。

とにかく今は、はじめてみよう。

やり始めて

走りながら

長期的な目標を見つけて

いかなる外側の事情に見舞われても大丈夫な自分

というゴールに向かえるようになろう。

何から始めるかは、

Webデザイナーコースとライターコースを

両方やったらキャパオーバーになると思ったけど、

私ってミーハーなんだから

交互に受講してもいいじゃん。

と思いました。

とりあえず明日は

途中辞めになっていた

ライターコースの最初の課題を

仕上げて提出するところからやってみようかな。

ハル

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