糖質バスター

あなたは「スイーツ」や「パン」好きですか？
「甘いもの」は私たちを幸せな気持ちにしてくれますが
実は「マイルドドラッグ」と呼ばれる怖いもの。
肥満、糖尿病、ガンやウツ、認知症や不妊など様々に影響します。
食生活を見直して「心と体の体質改善」めざしましょう！