前回の投稿の続きみたいなものです。
僕の考えている整体的(見ためや骨格)とは別に大事なのが
「姿勢」
ここでの言いたい事は
1.正しい姿勢
2.見た目がきれいな姿勢
3.動きやすい姿勢(機能的な姿勢)
4.身体に良いとされている姿勢
5.医学的にあっている姿勢
6.都市伝説的な姿勢
7.PTOに合わせた姿勢(時、場所、場面)
8.肩こり腰痛にならない姿勢
などが
「全部一緒ではないよ」
と言う話です。
※個人差があり効果や効能などを保証するのもではありません。
ご興味やご相談、来院の際は
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