あおさとチーズ🧀入り卵焼き

ピーマン🫑塩昆布和え

椎茸🍄‍🟫カニカママヨ焼き

玉ねぎ🧅多め焼き肉

じゃことお漬物炒めの混ぜごはん🍚




危険な暑さ🥵

朝からもうすでに汗だく💦