いくつになっても
健幸で女性らしい
しなやかなカラダでいたい
そんな女性をサポートします
膣コンディショニングトレーナー
淀川はるか
熊本市在住／天草出身
１４歳年上の旦那さんと
２男１女の子育て奮闘中
アラフォー主婦
みなさんは腟トレと聞いて
何をイメージしますか？？
私が腟コントレーナーの資格を
取得してよく聞かれることは
出産経験のある方からは
⬜︎尿もれについて
⬜︎お湯もれについて
⬜︎お腹痩せについて
⬜︎骨盤について
更年期真っ最中の方からは
⬜︎尿もれについて
⬜︎排尿について
などでした
でも実際…
腟コントレーナー仲間と
1番盛り上がるのは
【いとなみ】についてです！
💎いとなみで痩せる？
💎腟のしまり具合
💎腟のしめ方
💎パートナーの反応
などなど
なかなか人には聞けないですよね？！
誰も教えてくれないですよね？！
腟コンディショニングの中の
【いとなみ】については
□妊娠中のいとなみ
□産後のいとなみ
□更年期のいとなみ
□閉経後のいとなみ
□ホルモンバランス
□性感帯
など他にもあります
腟コンディショニングは
奥が深くて面白いです！
/
みなさん興味ないですか？！
\
私は人に聞けなかったし
自分の事も言えなかったです
でも！
腟コントレーナーになったから
/
聞きます！言います！教えます！
\
これから
腟コンディショニング
腟トレについて
みなさんに届けられるように！
頑張ります！
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