こんばんは
先日、顔ヨガレッスンを受けました
前から、顔ヨガって何？
どんな事をするの？
変顔？
どんな、効果があるの？
と興味津々だったので、ワクワクMaxでした。
先生は、同じヨガ養成学校の素敵な先輩
とても、わかりやすくて、楽しいレッスン
表情筋を鍛えて、ストレッチすることで
シワ
たるみ
むくみの改善
小顔
なりたい顔への変化
脳の活性化も、するそうで、すご～い！
日本人の使う日本語は、表情筋を20%しか使わないで話せるそうです。
ドイツ語は85%も使う
この違いは、表情の豊かさや、彫りの深さにも関係しそうですよね。
毎日朝と夜の顔ヨガがオススメだそうなので。実践すると。。
肌の艶
目の大きさ
が違う～！
違いに驚き！です。
毎日実践しますよー。
本も早速購入
プチ整形疑惑がでるくらい実践
違いに気づいたら、言って下さいね
最後までお読み頂き、ありがとうございました