集団

学校や会社などの
人がたくさんいる場所が
苦手な人は
自分の体と心が
わかれているのかもしれない

そんなに日常生活の中では
みんな他人のことを
細かく観察したりしてはいなくて
けっこう自分のことで
精一杯だったりするのに

集団が怖かったりするのは
客観的に自分を見ていて
まわりにどう見られているのかが
すごく気になってしまう

それって
体から心が離れて
いつも外から自分を眺めているから
まわりの人々も
同じように思っているのではと
勝手に考えてしまったりする

時には
私は私よと開き直って
体の中に心をしっかりと入れ込んで
自分を見つめず
まわりの景色や
おもしろい人々に
意識を集中することができたなら
少しづつ
集団も大丈夫に
なってくるのかもしれない





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