こんにちは
私の住む地域は快晴で、
とても気持ちの良い朝です
さて、今朝は早くから空港に来ています
夫が今日から近場に出張なので、見送りがてら空港のスタバで軽く朝食を
カプチーノを頼みましたが、最近は牛乳が苦手になってしまい、オーツミルクに替えていただきました。
朝早いからかお客さんもまばらで広々快適
夫も出発したので、これから私はひとりでじっくりノートタイムを取りたいと思います。
モーニングページやジャーナリングという言葉をよく聞きますが、それです。
自分の気持ち、考えていること、とにかく何でもノートに書きます。
夢や目標なども書いたり、誰にも見せない私だけのノートなので、殴り書きでもなんでもOKです
SNSに触れる時間を減らしてから、ダラダラと携帯を見ている時間が減り、とてもいい感じです
思考が断然クリアになってきたように思います
以前からやりたかった学びも少しずつ始めています。
仕事が決まらないからと鬱々していては、いいチャンスもやって来ないような気がしたので、
なるべく良い気分を選択し、笑顔で、やりたかったことはやる。
まずは自分の目の前にあることを日々懸命にやることに集中したいと思います
皆様も良い一日をお過ごしください