こねこの統合失調症でも大丈夫✩.*˚ -9ページ目

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26Jan
- ☆変薬後の様子☆管理栄養士の話
  デイケアからのお知らせで「特別ゲストを招いて勉強会」の文字に魅かれ、先週、家族勉強会に行って来ました。テーマは管理栄養士による「食べながら痩せる！」だったので、興味深々です炭水化物は減らし過ぎてもダメ！自分に合った量を、主食、副菜とバランス良く。血糖値の上がらない食べ方。おにぎり一個よりも、食べあわせた方が、カロリー摂取が増えても、血糖値の上がり方がゆるやか。など。健康番組などで、サラリとあたまに入れていたことが、より深く納得出来ました。管理栄養士さんが明るくて楽しい先生で、働くお母さん目線でも話をしてくれるので、より身近ですぐに実践しやすい充実した内容でした。受講側の家族会のみなさんは、自分の親くらいの年齢の方ばかりでしたが、気さくな方ばかりで、先生との掛け合いが面白く、質問がとまらないくらい賑やかな勉強会になりました。管理栄養士さんは病院で栄養外来も行なっていて、必要のある人は、主治医を通して、自立支援の対象で相談に乗ってもらえるそうです。ダイエットに行き詰まったら、ぜひ行きたいです！充実した療養環境にいるのだから、うまく頼ることも、立派な社会生活なんだなーって思いますダイエット中の娘ですが、オランザピンからエビリファイに変薬して、最初の週は忙しい毎日をこなしました。その日記次の1週間以降は、かなり眠気が強く見え、昼寝の他にもリビングでウトウトしています。( 前の週の反動ではない。と本人は言います )食欲がだいぶ落ち着いて、ピークより体重も落ちてきたようです。大好きなお菓子を半分残したり、以前では考えられなかったです。(ジムで)筋トレは、また間が空いてしまいそうですが、たまに腹筋とかしてるみたいです。今日はデイケアメンバーを大集合で、食べ放題のお店に新年会に出かけています。このような企画は初めてだそうです。血糖値が急に上がらない順番の、野菜から食べてきたかしらん？楽しく参加出来たならなによりですねダイエットおやつ、干し芋が美味しく出来ましたそれではまたにほんブログ村
25Jan
- 病院スタッフと面談☆進学に向けて
  デイケアで娘の担当をしてくださっている方から「進学先へ面接に行く前に、一度3者面談をしませんか？」とお電話がありました進学先の高校へは、平成29年度に入学手続きをしましたが、入院が長引いたため、一年越しの再入学になります。そのため、入学意思を伝えるために、面接をすることになったのです。その話を聞いてデイケア担当者が、娘の高校入学に向けての話し合いを提案してくれたと言うわけです。今娘こねこが不安に思っていることは、「勉強と、生活リズム(早起きが出来るか)」というわけで、週３回行っているデイケアにもう３回『自主勉強』を半日追加することに。来週からショートでほぼ毎日通い、様子をみます。私からは、「毎日通学するのは体力的にキツイのは想像つくが、病状が安定していて、病識がなくなっているので何を心配したら良いか分からない」みたいな事を言いました。これに対しては、学校と病院で連携を取ってくださるそうで、そこまでしてもらえるなんて、ありがたい！と思いました。それと同時に、普通に学校には通えるんじゃないかと、思ってる自分はやはり病識が欠けているのかな？と思いました。しかし、病気とは距離を置ける気がする理由もあります。統合失調症になった原因は、「受験のストレス？」と聞かれると、とても違和感を覚えます。学校生活はとても良好でした。しかしもっと大きなストレスがあったと、心の中に、ぼやかしていた原因をきちんと確認することにしました。私にとっては傷口をさらけ出す気持ちです。「両親仲の悪い環境」「母親の精神状態悪化」「月経不快気分障害」が主な原因だと。こねこが、犠牲になり精神病の恐ろしさに気づかせてくれたので、私はまず、自分の健康と向き合い、少しずつ母親の機能を回復させて行きました。家庭の環境が変わって行けば、こねこが抱えていたストレスはだいぶ無くなると思います。その上で、学校生活を送れれば、病気の引き金になるほどのストレスは起こらないのではないかと。それが、病気人生から抜け出せる気がする、大きな理由です。主治医の先生にはなんとなく、ストレス原因について話していますが、改めて纏めて話してみようかな。デイケア担当者にも、うまく話せるかな…。そして、こねこは、担当者さんと交換日記をすることになったそうです。何を書くのか凄く気になりますが介入はガマンしなきゃね。デイケアって「外に出るきっかけ」「交流の場」だと思っていましたが、もっと深く頼ってみようかな？私の心の中の滞ってた部分が大きくかき混ぜられた気持ちになりましたこねこの応援がんばりますにほんブログ村
17Jan
- 全日本選手権観戦で感じたこと
  全日本卓球選手権大会、天皇杯・皇后杯が東京体育館で1月15日〜21日の日程で行われていますhttp://www.japantabletennis.com/zennihon2018/タイムスケジュールと応援したい選手のコートを確認しておいて、娘こねこを誘って、大会2日目に観戦にいきました。次のオリンピックから正式種目になる、男女混合ダブルスの世界チャンピオン、吉村真晴、石川佳純ペアがまさかの3回戦で危ない試合となり、ヒヤヒヤでした隣のコートでは、張本智和14歳、平野美宇17歳の天才ペアもプレイしていましたジュニア女子の部では、娘と同年代プレイヤー達の3回戦を応援してきました小学生の頃、一緒に合宿に行ったり試合した子達が活躍していました。みんな立派な卓球選手に成長していました。その姿はとても尊く感じましたまだまだ観たい試合もありましたが、夕5時に会場を出ると、帰宅時間のラッシュの電車と重なってしまいましたひさびさのギュウギュウ娘と密着状態で、支え合ってましたが、次の駅の乗り入れで離れ離れに〜気分悪くならないかなあ？と不安でしたよ私は気持ち悪くなりかけてたけど、乗車20分の我慢…。それ以上はキツイな〜下校途中の長男と合流して、いきつけの安い回るお寿司屋さんでたらふく食べて帰りました感謝！大会日程後半は面白い対戦が沢山ありそうですね。決勝はNHKで放送されるので、テレビで観たいと思います！《放送日程》http://www.japantabletennis.com/zennihon2018/onair にほんブログ村
15Jan
- 3ヶ月ぶりの筋トレ！ダイエット本腰！？
  娘こねこと筋トレに行きました10月18日のブログに、せめて週1は筋トレに行きたいなあと書いたのに、前回からなんと3ヶ月ぶりになっちゃった、、オランザピン(ジプレキサ)がナシになってからなのかな？人の分までどうしても食べたくなっちゃうくらいの食欲は落ちついたかなでも、一度、身体についたお肉は簡単にはおちませんね、、、4月に再入学するまでに、少しは減量したいなので、今度こそは間を空けずにトレーニングをするとここに誓いたい(誓います！と言わないところが怪しいですが…)先週は、頑張ったよ！水曜デイケア、木曜筋トレ、金曜デイケア、土曜卓球練習。そして今日は卓球のオープン戦運動後にはプロテインを補給。シェイプ&ビューティの文字。ピンクのパッケージに惹かれますねクリックで詳細ミルクティー味とか大好きです食事は、栄養を無駄にしない調理法の本を参考にしています。いままで結構ムダな食べ方してましたクリックで詳細普段よく使う食材ばかりで、写真が多くてわかりやすい今日、私は5試合、娘のこねこはそれ以上試合をしたので、疲労回復を意識した夕食にしました今週も元気に頑張りたいと思いますにほんブログ村
10Jan
- 減薬経過(オランザピン)&日常生活のこと
  前回の診察でオランザピンが全てなくなりました。ここでは、最近様子を書きたいと思います療養のため休学してるので、日常は昼寝の時間がある以外は、平常です。食欲も物欲も発病前と同じ。そして、私よりしっかりしてます一緒に食料品を買って帰宅すれば、先立って買ったものを冷蔵庫に入れる手伝いをしてくれます。炊飯のセットもお風呂掃除も頼めばしてくれます。(最近はジャンケンで負けた方)そういえば発病前、私が各部屋に洗濯物を畳まずに配ると、「畳むまで母親がするべき！」と、しょっちゅう喧嘩してましたいまは、一緒に洗濯物をするので、干す時に4人に分けておき、配布するだけで、ずいぶん手間が省けることを知ってくれました。冬休みが終わり、パパは仕事、長男は学校、娘はデイケアに、私より先に外出しました。みんなが家にいなくなるのが久しぶりの感覚でした。四月から一人で家事するの寂しいなあー、サポートできるか不安だなあー。そんな非力な母ねねこが夕方帰宅すると、まだ誰もいない減薬当日という事に過敏になった、母ねねこは、心配になってしまいましたしかし、娘のこねこは、ピアノのレッスンに行ってましたあー、ビックリした朝9時から夕方5時まで一人で行動してたのねー。実は、同級生にしつこい男子(県外の精神科入院歴あり)がいるから、そっちも不安で…レッスン中に長ーく携帯コールしちゃったから、ピアノの先生も「どうしたのかしら？」と思ったらしい、、、恥ずかしい、、、元々痩せ型の娘が体型の限界を超えて太ってしまったせいかあちこち肉割れしています肉割れした状態で筋トレして良いか不安だったので、診察の時に聞いてみると大丈夫とのこと。治療となると、皮膚科か美容外科かな？皮膚科に行ってみようかな…夜、お風呂で鏡を眺めて「太っ〜ちゃった♬こねこ太っ〜ちゃったあ〜♬」と歌っていました。なんて明るい子涙娘の病気(統合失調症)は原因もないし、誰のせいでもないと先生は初面談時に言ってくれました。でも母親は、すくなからず自分に責任があると思ってしまう。って言うかねねこは思っている。だからと言って自分を責めたり、悔やんだりはしていない。そんなヒマがあるなら、いま出来る愛情を注いでやるしかないこねこは欲しがっていた愛情に満たされ学校に行きたいに行けなくても、太っても明るく生きれるんだと思う。その絆は、心の安定に繋がっている自信があるよ！新年会で食べた美味しいもの達にほんブログ村
09Jan
- 【統失診察記録7】今日からジプレキサOFF！
  新年初めの統失診察日〜お正月は、親戚のうちに集まったこと、おばあちゃんちで御節を食べたこと、おみくじが大吉だったことを話しました充実していましたねと喜んで下さいました。ちなみに先生は中吉で普通でした…と笑ってました次に、婦人科での2度目の血液検査の話。中性脂肪(TG)LDLコレステロール、総コレステロール、肝機能(AST.ALT)の5項目の結果が年末に届きました。やはり、中性脂肪とコレステロールがさらに上がっていましたこれについては、遺伝もあるし、薬のせいでもあるし、本人のせいではありませんよと言って下さいます。しかも、ジプレキサ(オランザピン)が今日で完遂ですね！完遂 (かんすい) なんて使ったことのない、娘こねこは、「かんすい？」と聞きました。後で、辞書で調べると「完全になしとげる」「最後までやりとげる」とありました。うん、より達成感を感じますねー5ミリあるのとナシでは全然違います。なくなることによって、今まで抑えられていた症状が出てくるようだったら、即連絡すること。娘の場合は、ザワザワ感、まとまりのない発言、眠れなくなるなどです。急性期にジプレキサがよく効きましたが、その時の効果と、今では別の理論が成り立ちます。私たちは、「急性期に必要だった薬が今は必要ないくらい脳が回復している」と解釈しました。久しぶりに「統合失調症になった」こと、発病時「どんな病状が起きたか」を思い出しました。(つい忘れてしまう)退院してから１度も頓服が必要ないので、病識がなくなります。それも先生の理想の調薬方法です。次の診察は1ヶ月後今日からの調薬はオランザピン5mg → ナシ！エビリファイ24mg 朝ランドセン0.5mg 朝昼晩ルナベルULD 夜 (婦人科処方)これで1ヶ月安定していられますようににほんブログ村にほんブログ村
01Jan
- 毎年恒例のお正月☆2018
  明けましておめでとうございますここ数年は毎年同じ、年越し&お正月を過ごしています年末は両親と3家族で「紅白歌合戦」を見ながら年越し、お正月は両親が御節を用意して迎えてくれます。有り難いです年末の大掃除はサボりましたお正月飾りは娘がデイケアで作ってくれたものを飾りました2016年の年末大掃除は、娘はお風呂掃除を担当してくれていました2017年のお正月は発症前でしたが、初詣で家族が大吉だったのに、一人だけ吉だったことにやけにショックを受けていたのを思い出しますその後の1月中に大混乱の日々が待っているとは…私に知識が少しでもあれば、、このブログのきっかけは、私たちみたいに、どこに頼れば良いかわからず、悩む人達が減れば良いなと思って始めましたが、発症時はまだうまく纏められずにいます１年経って纏められるかしら？…話を今年に戻しまして！初詣の家族全員おみくじ大会は娘こねこと、長男の学生2人か大吉でした！2人ともちょっと未来が明るく見えたかな家族の健康のありがたみを深く感じた2017年でした、2018年はどんな年になるのかなにほんブログ村
28Dec
- 待ちに待った年末SALE☆
  娘こねこは入院前から新しい眼鏡を欲しがっていました秋に、Zoffでチェックしていた眼鏡を狙っていて、クリスマスプレゼントに買うと約束そして約束の日、2人で買い物に出かけましたこねこの狙っていた眼鏡はラスト1本！2本目から10%引きSALEをやっていて、私も数年ぶりに新調することに出来上がりを待っている時間で、ネットで狙っていたコートがあるショップへネットでMの１サイズしかなく、試着してみてから買おうと思ってたコートを発見10キロ太ったままなので、Mじゃあキツイかなあ？とドキドキしながら袖を通すと…普通に入ったーダウンだけど太って見えないし、半額モデルさんはさすがに細いっそのほかにも母娘で試着室に入り、着せ替えを楽しみましたよ満足に買い物を終えて、新しい眼鏡をかけて遅い昼食タイム安心価格のはま寿司で食べましたお家に帰って私も娘もお腹いっぱいだけど、パパと長男に夕飯作らなきゃね… にほんブログ村
27Dec
- 【統失診察記録6】減薬継続と安心処方されました
  娘の統失初発の急性期はオランザピン20mgまで処方され、徐々に回復しました。9月に退院してから体重増加が酷く、血液検査も良くなかったので、11月から5mgずつ減らし、ようやく残り5mgのところまで来ました。オランザピン10mg→5mg 寝る前エビリファイ24mg 朝ランドセン0.5mg 朝昼晩ルナベルULD 夜 (婦人科処方)今日からこの処方です。先生の診察は、娘の番になると次はこねこさんだー。どう過ごせたかな？経過を気にかけてくれていることを言葉にしてくれます。娘はぽかーんとしてますが、(当たり前の安心感と言った様子で)母ねねこは、ありがたい気持ちになります。調子はいかがですか？良いです体重増加は？変わらないです薬が減っただけでは体重が減るわけではないので、痩せるには別の努力が必要ですね。運動とかですね…エビリファイは30mgまであるそうですが、24から30にしても効果が変わらないんだとか。変薬中なのに安定して過ごせてることは、先生の腕が良いんですね！と仲間(ブロ友さん)に言われます！と伝えるといえいえ、本人の頑張りと回復力ですよと言ってくださいました確かに、思春期の真っ只中に7ヶ月も入院してたのも１年休学することを悩みながらも受け入れたのも文句ひとつ言わずに、自分の人生を受け入れて良い娘で居てくれるのも全部娘こねこだよでも、私は疑い深い人間なので、先生が少しでも不安な人間だったら信頼出来なかったはず。だから、相手が子供でも、患者を尊重してくれる先生の人間性は私達親子にとって安心と信頼という最大の精神薬だと思います。口下手なので先生には言えなかったけど、、今日も安心感をもらったので、よい年越しが出来そうですにほんブログ村
25Dec
- 横浜中華街ぷらぷら
  婦人科のあとは中華街をぷらぷらするのが楽しみになっております今月は冬休みの長男も連れて3人でランチをすることにしましたオススメのお店はチェックしてありましたが、特別な日じゃないのに2000円以上するランチをするのもどうかなあーと思い、探し歩いていると、ランチA〜C 890円の手書きの看板が♬雰囲気も良さそうだし入ってみました。3人で5人掛けの円卓に座り、メニューを見てると、看板にあったメニューがない？？！とりあえず、日本語があまり分からなそうな店員さんを呼んで、「ランチの…」と言うとすぐにランチメニューを出しました。あぶない、あぶない、気まぐれで入ったお店で、娘が高いメニューに目移りしていたところでした。でも、店先で見た890円メニューはなく、1200円のA〜Fのセットランチでした。日本語がイマイチな店員さんに説明するのも面倒で、そのランチメニューを頼むことにしました。前菜に豆腐サラダ(細い歯ごたえのある豆腐？と香味油の和え物)副菜に、焼売、春巻き一つ私のメインは酢豚。衣がサクサクに揚げてあり、酸味の効いたソースが美味でした。息子は、麻婆豆腐。山椒が効いてました。娘は、エビチリ。デザートの杏仁豆腐は、スーパーのシロップ漬けと変わらなかった正直、最寄駅の中華屋さんの方が満足感あったなあー。中華街はその場でお店を探してると、客引きに声を掛けられて、なんか怖いし、中国人の雰囲気になかなか慣れません今度いつか、特別な時にオススメの所に行ってみたいと思いましたお土産に、華正樓の肉まんあんまんは間違いなし！夕飯に蒸して食べました♬いつも買う、春巻きと胡麻団子も美味しかった♬明日は、統合失調症の診察です。体調に変化がないので、また薬が減るのかな？安定が続くことが一番ですがね。クリスマスの今日は、骨つきチキンをたべましたケーキは我慢しておこうかな、、、年末年始、とくに食の誘惑は続きますにほんブログ村
22Dec
- 【婦人科受診記録】再血液検査
  2ヶ月に一度の婦人科受診でした。前回、血液検査をして濃度が濃くなってしまっていたので、もう一度採血して経過を見ます。(女医)「月経前の調子はいかがですか？」「安定しています」血栓が出来てるかは調べなくて大丈夫そうなので、中性脂肪(TG)LDLコレステロール、総コレステロール、肝機能(AST.ALT)の5項目を調べます。「精神科で代謝を悪くする作用のある薬を減らしてもらっています。すぐには変えられないので2週間に5ミリずつ減らしています」と伝えました。今回もルナベルULD(28日分で1セット)を2回分いただきました。採血する時、看護師さんが、注射が苦手な娘に、「座って(採血)でも大丈夫？」と聞いてくれました。娘は「横になった方が良い」とお願いしてベッドに横になって採血してもらいました。小学生の時に、アレルギー検査のあとに待合室で気を失ったことがあるんです。脳貧血を起こしやすいのかな。極度の怖がりさんもあるかもしれません。苦手なことは我慢しないで、きちんと伝えて対処していければ良いと思いますあっ、これはサクラ先生でした！今夜はコウノドリ最終回ですねあのメンバーに会えなくなるの寂しくなるなあ〜娘は先にお風呂に入って準備万端でスタンバイそれでは、寒波に負けず暖かくして過ごしましょうねにほんブログ村月経前症候群(PMS・PMDD)ランキングへ人気ブログランキングへ
18Dec
- 病気休学中に何年生？と聞かれたら
  先日の地域交流卓球大会は、クジでダブルスの相手を決めて、7チームのリーグ戦、6試合をしました娘はカット主戦型の守備戦型なんですが、ペアは攻撃主戦の60代くらいの男性Mさん。なかなか相性が良く、5戦目まで全勝！最後の試合は2-3で負けてしまいましたが、相手チームの負けが多くて、優勝スポーツソックスをゲットしました地域交流の場では、小さい頃から娘を知ってくれてる人が多く、久しぶりに顔を出すと「何年生になったの？」と聞かれるので「長期間入院していたので、一年休学しています…」とバカ正直に答えると、相手を切ない気持ちにさせてしまいます次からは、何年生？と聞かれたら、４月から高校1年生ですと答えようと思います。受験生だ！大変だねー！と言われたら、推薦で私立に決まっていますって言えば良いし。闘病をオープンにするのも良いけど、相手にとっては重たくなるってこともありますよね。気をつけまーす試合の夜は疲れて、TV見ながら爆睡お風呂入って、寝る前のオランザピンを飲み忘れましたが、朝までグッスリでした次の日、娘は中学の時の親友とお出かけ親友2人は当たり前に高校生活を送っていますが、お互い気を使うこともなく、中学時代と変わらず楽しい時間を過ごせたようです午前中は少し昼寝をしましたが、午後は外出して疲れたので、今日もTVを見ながら私の布団で爆睡してしまいました。。「世界一イケメンのウィリアム君が出演したら起こして！」と言われたけど、全く起きずにずっと寝ていますおー！本当にイケメンだ！14歳ですってにほんブログ村
16Dec
- ◇デイケアpart④◇ +あれこれ
  ちょっぴり忙しい一週間…Z曜日診察日→ママとランチ→留守番A曜日デイケア、クリスマス飾りづくりB曜日祖父母宅でお留守番C曜日デイケアで献立打ち合わせ →ピアノレッスンD曜日デイスポーツ(バスケ、バレーボール) →身内でランチ→帰宅後TVゲーム →友人宅で髪の毛カット →地域の卓球夜練D曜日の朝、スポーツ休んじゃおうかな…と言ってたから、疲れ気味かな？と心配しましたが参加して、さらに卓球の夜練まで行く気になりました(私なんてランチ後、しっかり昼寝しましたが、娘は寝なかったらしい)しかも次の日、メンバーが足りないからと言って急遽地域の卓球の試合に参加することに数年前にその交流大会で、スーパーの金券をゲットした記憶がある娘は、体力が大丈夫か心配しながらも、楽しみにしている様子夜練後、お風呂に一緒に入ると若干身体が引き締まった気が体重を測ると体脂肪が少し減って、筋肉量が少し増えたので、体重は変わらずでしたが、成果あり次はまたジムに行こう！と誘われたので「そうだね！」と応えました痩せたーいと言う気持ちが、前向きに動き出していますさらに、試合の次の日は、中学時代の友達とランチに行く約束をしているので、頑張りすぎて体調悪くならないように、注意してあげたいと思いますCMで見て食べて見たかった、ガストのイチボステーキ期間限定999円。でも単品。セットにするとそれなりの値段。笑にほんブログ村
15Dec
- 風邪予防とサプリメント始めました
  先日、たけしの家庭の医学と言う番組で、風邪予防にミント(ハッカ油)で加湿するのが良いと言っていました夏以来出番がないと思ってた、うちのハッカ油ちゃん、活躍の時ですよミント系はシャキッとするイメージだったので、寝るときはどうなんだろうと思っていましたが、なかなか良かったです！ただ、ペパーミントの方は体感もスースーする気がしたので、夏に使おうと思います。それから、スーパーマルチビタミンと、DHA、EPAが摂れるスーパーフィッシュオイルを買ってみました！大塚製薬ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン＆ミネラル[ネイチャーメイドサプリメントビタミン・ミネラル]価格:2,570円(2017/12/15 23:54時点)感想(1件) 大塚製薬ネイチャーメイド　スーパーフィッシュオイル90粒[ネイチャーメイドサプリメント]価格:1,573円(2017/12/16 00:07時点)感想(0件)サプリはいつ飲んでも良いですが、飲むならやっぱり一番吸収される時間が良いだろうと、夕食後に飲むことに。しかし、つぶがデカイたっぷりの水で一気に飲みましょう！さすがに娘は薬を飲み慣れているので家族の中で一番上手に飲みます旦那はちょっぴりお疲れで、イライラしてるので、漢方薬を薄めたぬるま湯で葛根湯(錠剤)とサプリを飲んでもらいました。いつもなら不当にイライラをぶつけられると、こっちまでムカムカしていましたが、「あー風邪気味なんだなあ」と労ってあげようと思うようになりましたそれでは、私は貧血？で頭が痛いので、ゆっくり休みたいと思いますにほんブログ村
12Dec
- 【統失診察記録5】さらに減変薬
  今日は娘一人で診察に行きました30分刻みで最大5人まで予約が入り、いつもは空いていて1番に呼ばれるのですが、今日は3番目で先生は忙しそうでしたですが、聞きたいことは聞いて来ることが出来ましたオランザピン減薬をするために、エビリファイの増変薬が安定しているので、今回も同じ経過ですオランザピン15mg→10mg 寝る前エビリファイ12mg→24mg 朝ランドセン0.5mg変更なし朝昼晩ルナベルULD 夜 (婦人科処方)になりましたエビリファイはMAXになってしまいましたが…オランザピンを減薬するための安全策なのかなとまた2週間後の診察までに安定していられるとイイなところで昨夜、夜中にトイレで起きて、早朝に布団がはだけて寒さで起きたそうですあまり娘が話題に出さなかったけど、しょっちゅう夜、トイレに起きているみたい。夜尿と早朝覚醒していないか、なるべく注意してみたいと思いますにほんブログ村
10Dec
- ピアノレッスン再開します♬
  最近ピアノが部屋から良く聴こえてきます娘のピアノを聴きながら、夕飯を作るのは、私にとって幸せな時間だったので、嬉しいです「ママー！コード教えてー！」と言ってきましたが、私は出来ませんじじばばが、学校始まるまで、ピアノのレッスン続けさせてあげたいなーと言ってくれてたことを思い出し、「ピアノのレッスン再開する？」って聞いたら、即答で「うん！」ってことで、早速今月から再開することになりました！ピアノの先生は、同じマンションに住むママ友で、入院してレッスンを急に辞めてからも、病気のことを心配してくれていて、話していたので、再開することを喜んでくれましたじじばば応援してくれてありがとう前回、８月２７日の日記に書いた、丹沢の水汲みに今日も行ってきました秋の丹沢も良かったです〜無人販売所で買ってきた野菜たち白菜300円、大根、ゆず3つ、キウイ2つ、ほうれん草1束、各100円スーパーで買うより安い〜それでは風邪ひかないように、元気に冬を乗り越えましょうーにほんブログ村
06Dec
- 変薬経過(オランザピン→エビリファイ)
  寝る前のオランザピン20mgを15mgに減らし朝のエビリファイを6mgから12mgに変更して1週間が経ちました(三渓園にて、娘は紅葉よりだんご)変化と言えば、朝起きて、朝食後すぐに横にならなくなった。そのため午前中のお昼寝時間が減ったかな。後は、穏やか〜な口調だったのに、高校生らしいツッコミが冴えてきたような甘えんぼと食いしん坊は相変わらずかなあ。お兄ちゃんにもベタベタちょっかい出すし、私にも「ウザい！」ってくらい甘えてきたりする。これは元々の性格もあるでしょうしかし、中学の頃はこっちが寂しいくらいクールだった気もするし闘病を経て私が母親としての包容力を身につけたのかもなぁんてね。絆と愛おしさが深まったのは確かです副作用はなさそう。体重は増量のままキープ。運動はする時はするが、しない時はしないので、出来れば平均的に継続したいけど、私自身もムラがあるタイプだからなんとも言えない統合失調症っぽさが消え、再燃する心配がなくなるまで入院出来たおかげか、退院後はずっと病気の症状も全くありません次の診察は私は仕事と重なってしまったため、娘一人で行く予定。ママに頼らない方が娘もしっかりするけど、私も診察のお話が聞きたいから、娘にしっかりメモして来てもらおうと思いますにほんブログ村
03Dec
- 風邪予防と癒し効果のアロマ
  先月私の誕生日がありましたなんと！旦那が珍しく誕生日プレゼントをくれましたこっそりプレゼントを用意してくれてるなんて、20年間で初めてでしたので嬉しかったです本当に子供達に私が何が欲しそうかリサーチして無印良品の超音波アロマ加湿器とローズ&ベルガモットの女性に良さそうなアロマオイルをもらいました娘の闘病に関してはパパには全く頼れませんが、娘への愛の大きさと深さは、誰にも負けないパパなので、娘につきっきりで看病していた私にようやく感謝してくれたのかしら？仕方ないからパパにも少し優しくしてあげよう。。夫婦仲まで回復してくれるなんて、子供達に感謝ですわ昼はローズの香りを、夜は風邪予防にユーカリとラベンダーをブレンドして加湿器にセットして寝ています今まで使っていた、小さいアロマデュフューザーは、娘の部屋にお下がりです。私の体調が悪くなっても、漢方アドバイザーのママ友に教えてもらった「双参」で冷え対策と滋養強壮で気力アップして葛根湯をプラスするだけで、風邪を引く前に乗り切れるようになりました今まで身体を休めても風邪ばかりひいて、気持ちも沈んでしまっていましたが、今年の冬は明るく乗り切れる気がしますにほんブログ村
01Dec
- 祖父母だって闘病中だけど元気☆
  私がパートの日は、私の実家に娘を預けて、娘はじじばばと一緒に過ごします。「預ける」と言っても、自営業経営の父はガン闘病中なので、なるべく休ませてあげたいし、母は網膜色素変性症で障害者一級なので、娘は目を貸すくらいのお手伝いはしていると思います。どちらにしろ、お互いに安心なのです。長男が休みの日、兄妹で実家でお留守番させてもらいました。いつもは、ママが帰ってくるまでに飽きてしまい、「まだかなあー。」と時間を気にするそうですが、お兄ちゃんがいる日は、娘の安心感が違ったそうです。お兄ちゃんは聞き上手の癒し系です娘が長男に「100歳まで生きてね！」と言ったそうです。じじが嬉しそうに「本当に仲良しで良い子達だよねー」と私に教えてくれました私はそれだけで、素晴らしい子育てをしたような気持ちになりました一方、母(ばば)は、結婚後に失明宣言をされ、決死な覚悟で私を産み育ててくれました。最近は、ついに光の強弱も分からなくなりましたが、家事のほとんどをこなしていますお留守番の娘は、母(ばば)に目を貸すという役目をしています。そして夕飯づくりの味見をして、多めに作ったおかずをお持ち帰りさせてもらいますそういう母の献身っぷりにも頭が下がりますじじは、孫の顔を見ると元気になると言い、早朝ウォーキングしながら、私達を起こしに来ます。本当は、朝が弱い私の身体を心配しているのかもしれません。私は今、マイペースに生きているけど、私が両親から頂くプラスのパワーに感謝を忘れてはいけない。とつくづく思います。にほんブログ村
29Nov
- 【統失診察記録4】変薬開始
  娘の急性期を助けてくれた薬はオランザピンでした。しかし、退院後の生活では、食欲を抑えきれず、血液検査や身体に悪影響が出たため、ようやく変薬開始です。寝る前のオランザピン20mgを15mgに減薬し、朝のエビリファイ6mgを12mgにしました。減らした分だけ、変更する薬を増やせば良いわけではなく、少し多めに変薬するのが安全だそうです。副作用どめのランドセンは引き続き使用。もし、エビリファイによるアカシジア(ムズムズの副作用)が出てしまったら、すぐに主治医に連絡し、家に残っているアキネトンでも対処可能だそうです。ちなみに退院時に、頓服として以下が処方されていますが、一度も使うことなく、体重と血中濃度以外は安定した毎日を送れています。不眠時、グッドミン不安時、ワイパックス不穏時、リスペリドンムズムズ時、アキネトン今回、病状が安定してからの初めての変薬チャレンジです。ロナセンで経験したムズムズほどではないが、オランザピンよりは副作用が出るかもしれません。念のために来月１２月は、２週おきに２回の受診予定にしましょう。変薬後なにかあったら、すぐに連絡してくださいね。お家も近いですしね年末年始を挟んでしまうけど、頑張りましょうね！と主治医が言ってくださいました副作用がなく、変薬が上手く行きますように！注意して過ごしていきましょにほんブログ村