#金縛りの経験

金縛りの経験、あります。

一番多かったのは10代後半、20代前半まで続きました。

意識ははっきりしているのに、体が動かない不思議な感覚。

時には幻聴もあり、誰かの声や足音が聞こえて不気味でした。

また、体の上に重みを感じたことも。

金縛りは睡眠障害の一種だそうですね。

あのころ、ストレスがあったのかなあ。

いつのまにか金縛りにあわなくなり、いまは、まったくありません。

幻聴とわかっていても、足音や笑い声が聞こえるなど、気分の良いものではありません。

今後もないことを願います……