今日はプルーンの日

美容健康のために食べてるものは？

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美容と健康のために食べているものは……

ヨーグルト、納豆、トマトジュース、アーモンドなど。

これらは毎日欠かさず食べます。

健康と美容が保たれているかは、実のところわかりません。

食べるのをやめて美容と健康を損なったらどうしようと思うと、やめる決心がつきません（笑）

なにかしら良い効果があることを信じて！