ご無沙汰してます☺️
みなさま
いかがお過ごしでしょうか？
先日、本屋さんに行ったら
本じゃなくて、、
コレ買ってしまったー🤣
スクイーズって言うんだってー
知ってる？
パッケージを見ていたら
どうしても欲しくなって、、
（前なら、パッケージ見て満足して、
買うことを我慢していたかも）
触れてみたい😍
どんな感触なの？
って興味深々💕
やっぱコレ欲しいよぉ
って
どうであれ、、
自分の気持ちに正直になってみた！
で、、ハイ、お買い上げーーっ😅
何が入ってるかは
買った時のお楽しみだってー♪
で、、
私はドーナツ🍩だったぁ
やったーー💕
ドーナツ🍩が欲しかったぁ
で、
早速、、ぷにゅぷにゅしてみたよ🥰
気持ちイイ🥴
ってか、、
想像とはちょっと違ったけど、、
うんうん！
ずっと触っていたい感じね！
コレも癒しでございます♪
まだまだ休養中で、、
お仕事復帰が出来ませんので
ご心配をおかけしてます🙇
自律神経のお整えを頑張っていますが、、
なんせ自分の意識とは別に働いてしまうので
不調があちこちに現れて
ツラいんですぅー😿
交感神経
副交感神経
バランス良く働いてもらいたいのに
バクって、、しんどいです😓
時間がかかる病気なので
じっくりと治して行きたいと思ってます
自分への癒し
自分への思いやり
自分への愛
自分を大切にすることは
ホントに大事なことだね🥰
決して
自分をおろそかにしていたつもりはなかったのに
でも、、結果、倒れてしまったから
今、それをしっかり受け止めて
もっともっと自分を大事にしようって
自分を癒そうとしております💕
今は何も出来ないけど
でも、、小さなことでも出来たら
自分を誉めて
いつだって自分の精一杯で
生きていた私を「偉いね」って褒めてあげなきゃーね
喜びも癒しも
自分に与えてあげたい
必要とか
必要じゃないとか
そんなんじゃなくて
そうしたいんだから
そうすればいいって
自分に優しくしてあげてね！
ささやかなことでいいの
まずはその小さな一歩
やれるかどうかじゃなくていい！
自分の気持ちに応えてあげること
出来なくてもいいんだよ🥰
でもそうしたいな、、って思うこと
あるなら
頑張らなくていいから
小さくてもいいから
やってみるって大事だね！
自分に優しく、優しく、優しく💕
その一歩で、、、ね♪