こんばんは🌙*.｡
𝘩𝘢𝘳𝘶です。
今日は仕事の日。
気付いたら
4月も最終日！
1ヶ月あっという間でした
今日は下の階での
仕事👩🦽
久しぶりにフロアに残り
リーダー業務。
入浴日だったから
朝からバタバタ💦
業務もなかなか
進まず、お風呂から
戻ってきた
利用者さんの水分介助したり、
次の入浴準備したり
ずーっと走り回ってました。
トイレに行く時間もなく
あっという間に
お昼ご飯の時間に🍚
介助して
臥床して
自分もお昼ご飯を食べて、
午後からも
バタバタ꜀(.௰. ꜆)꜄
忙しすぎて
記録もできず
やっと夕方に記録が
できました😂
生理で
頭痛＋生理痛で
1日痛みに振り回されたけど、
帰宅しすぐに
バファリンを飲みました💊
明日からは
この前に買った
命の母ホワイト
を飲み始めます(*^^*)
✔月経痛
✔頭痛
✔貧血
✔肩こり
✔冷え性
✔動悸
などなど…。
私が悩まされてる
症状に
当てはまるので、
飲んでみようと思いました✨
少しでも
改善しますように🙏🙏
今日の出来事を
話しながら
夜ご飯の準備🍴✨
〇サバの味噌煮
〇豆苗ともやし炒め
〇お味噌汁(お豆腐、ワカメ)
〇お漬物
ごちそうさまでした😋