ダイエット95日目
昨日→69.8kg
今日→70.8kg(+1.0kg)
(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
やっちまいました！
昨日はお酒が飲みたくなっちゃって、
1缶だけ飲もうと思ったら2缶。
そして、ご飯も進む進む笑
久しぶり背中もいっぱいになるくらい食べちゃったわ！
そして、投稿せず爆睡😪💤笑
今朝の投稿になりました！
今日は控えめにしよう
朝→ブリ塩焼き
豆腐キムチ納豆
豚キムチ
きんぴら
昼→ドトールのミラノサンド
夜→ささみきゅうり
明太厚焼き卵
ブリ塩焼き
お酒2缶
このスパークリングロゼ！
美味しかったな❤
