ダイエット81日目
昨日→70.8kg
今日→70.5kg(−0.3kg)
あーなかなか行かない60キロ台。
長引く私の禁酒期間（笑）
朝→ほうれん草オムレツ
人参しりしり
キムチ納豆豆腐
昼→ ほうれん草オムレツ
人参しりしり
レンコンと鶏ももの照り焼き
夜→バナナ
ダイエット81日目
昨日→70.8kg
今日→70.5kg(−0.3kg)
あーなかなか行かない60キロ台。
長引く私の禁酒期間（笑）
朝→ほうれん草オムレツ
人参しりしり
キムチ納豆豆腐
昼→ ほうれん草オムレツ
人参しりしり
レンコンと鶏ももの照り焼き
夜→バナナ