ダイエット68日目

ダイエット68日目

昨日→71.5kg

今日→71.5kg(±0kg)

朝→トマト

        れんこんのきんぴら

        豚キムチ

        鶏ガラ春雨スープ

昼→ れんこんのきんぴら

        鶏ガラ春雨スープ

        豆腐、トマト

夜→はちみつヨーグルト

       チーズ

今日のガーゼと私。

ガーゼと私。