ダイエット65日目

ダイエット65日目

昨日→72.2kg

今日→71.7kg(−0.5kg)

朝→鶏の竜田揚げ

       野菜スープ

       キャベツの胡麻和え

       アボガドトマト

       

昼→野菜スープ

       キャベツの胡麻和え

       納豆キムチ

       

夜→残り物パラダイス(☆∀☆)笑

ほくろ除去

キズパワーパッドが浮いてしまうので、

ガーゼに変更(´◦ω◦`)