ダイエット51日目

ダイエット51日目

昨日→71.9kg

今日→71.8kg(−0.1kg)

今日はもう眠いので記録のみ(ง ˘ω˘ )ว ｵﾈﾑﾉｼﾞｯｶﾝ~♪

朝→はちみつヨーグルト🐝⋆゜

昼→もやしナムル

       エリンギとパプリカきんぴら

       きゅうりとささみのマヨマスタード和え

       手羽元のさっぱり煮

夜→豚の生姜焼き

       エリンギとパプリカきんぴら

       キャベツとブロッコリーの胡麻和え