明日いよいよ退院です。
と言っても、産後ケアの施設に移動するので、入院生活はまだまだ続きます。
先日と同様ブログ追い付かないので、気づいた時に メモメモ。
■沐浴指導
本日のメインイベントは沐浴指導
まずは、グループ指導が30分。今回は２名でした。
その後個別に呼ばれて、自分の赤ちゃんを入れてみる練習をします。
私は退院してしまうので、ほかの方が、今後は自分で入れるかどうか？よくわかりません。
同じグループだった方は、退院まであと２日あると言ってました。
どちらも旦那さんも参加可能です。個別指導はビデオをとってもOKとのことでした。
結論としては、最悪ざっくり洗っても大丈夫そうです。
大事なのは、水没させない！！
当たり前ですが、そっちが優先なら適当でも大丈夫。
あとは、自宅のセッティング。
おすすめは、やはり台所で立ってできるバスがおススメです
リビングは水運ぶのが大変そうでした。
赤ちゃんを片手で持って、片手でずーーと洗うので、けっこう疲れる。
私は、大きなバスをいただいてしまたので、床置きでお風呂場です。
まぁ、産後ケアセンターを出てから２週間あるかないかなので、大丈夫かなぁと思いますが・・・
■おっぱい
おっぱいは昨夜、かなり張って眠れず。副乳があるんですが、そこが激痛！！
夜中に看護師さんに言ったら、マッサージしてくれて冷やしてくれました。
感謝。感謝。
片側はでてくるようになったが、赤ちゃんがまだあんまりうまく飲めない。
お互い初心者だし、口の大きさに対しておっぱいが大きいみたいで、
それもあるのかもしれませんが、泣かれるとかなりつらい気持ちになる。
切ない。
あまり無理せず気長にやろうと思う。
■体調
切ったところはまだ痛い。鎮痛剤の服用の感覚は当初よりは空いてるけど、薬がきれると
痛くなる。
■悪露
ほとんどなくなった、生理の最終日くらいの感じ。
血の固まりがあり、それが手でつぶれないものだった場合は要注意なのだとか
胎盤の残りの可能性がある。
血の固まりだったとしてもつぶれるものだったら大丈夫とのことでした。