初ヒップホップ

いつものズンバレッスンの代行がヒップホップでした。

ヒップホップって子どもと若者のするもの
という私のイメージでしたが、
こんな機会でもないと出会わないものなので
行ってきました。

感想は
難しかった(＠Д＠；
です。

ほとんどの人が初心者と捉えて、
初めの基本から教えてくださいました。

エアロビクスとは全然違うわ～(あたりまえか(^^;))

身体の使い方。
音楽の捉え方。

日頃使っていない部分を使いました。
上半身の使い方が難しかったです。
(^^;)

手は4拍子、足は3拍子で取る個所もあって(笑)

たぶんインストラクターから見たら
？？？
な私たちだったでしょうねσ(^_^;)

あんなのやってる子供たち、
すごい！！