どーも、体があちこち痛くて辛いハルです
ハルゎこれから
レディー
になります
まず、昨日Yの家でﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟや二の腕を引き締める体操を教えてもらったので、寝る前にもやりました
結果、全身痛いっす
お風呂で湯舟に入り、角質を柔らかくしてから軽石でカカトを削り、つるんつるん
ついでにヒザにも軽石やったら、右のヒザの角質通り越して、皮膚ほとんど削ってしまいﾒｯﾁｬ痛くて…
ﾊﾞｨﾄ中ｽﾞﾎﾞﾝがすれて泣きそうでした
自分アホかと自覚しました
今日ゎこれからお家に帰り、大掃除をしよーかと思います
なので、明日仕事休みの皆々様ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
明日は大雨です
笑
つーかハルも明日休みだ
んじゃ
ハルゎこれから
レディーになります
まず、昨日Yの家でﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟや二の腕を引き締める体操を教えてもらったので、寝る前にもやりました
結果、全身痛いっす
お風呂で湯舟に入り、角質を柔らかくしてから軽石でカカトを削り、つるんつるん
ついでにヒザにも軽石やったら、右のヒザの角質通り越して、皮膚ほとんど削ってしまいﾒｯﾁｬ痛くて…
ﾊﾞｨﾄ中ｽﾞﾎﾞﾝがすれて泣きそうでした
自分アホかと自覚しました
今日ゎこれからお家に帰り、大掃除をしよーかと思います
なので、明日仕事休みの皆々様ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
明日は大雨です笑つーかハルも明日休みだ
んじゃ