名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術 -4ページ目

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く


ようやくブログに
インスタ記事を
リンク出来るようになりました気づき

…というのも
スマホを機種変更したら
リンクできなくなりましてガーン

なぜかFBのパスワードとか
なんちゃらを(←忘れるとか笑い泣き)
入力しないとダメよー、
メッセージが出てきて
リンクを貼れずにいました

そして機種変更により
いろんなアプリをインストールし直したり
そしたら「更新」されてて仕様が変更されてたり、
パスワードを忘れていたりガーン

等などナド…

もうすぐ新しいスマホになってから
1ヶ月経つところで
ようやくアメブロに繋がりました笑い泣き


お待たせしました飛び出すハート

さて、久しぶりの更新は
週末ごはんについてです

彼が疲れていて
体調がイマイチっぽいので

《体整えごはん》と《デトックス》

について書きました

参考になれば嬉しいです乙女のトキメキ



更年期に入ってから
これまでに増して
甘いスイーツが苦手になって
スイーツ&おやつ作りが滞っていて。


それでもホルモンの関係なのか
「食べたい気持ち」だけ時々やってくる。

食べて甘いと「うげぇ〜ガーン」と
甘さに疲弊するのでㅋㅋ
かなり甘さ控えめに手作りスイーツキラキラ


久しぶりに狙い通りのふんわり食感になりました!

 ↓↓

こんな感じに出来ました気づき