疲れた日は玄米が食べたくなる窓拭き、今年も完了しましたーが しかし。右腕も筋肉痛だけどなぜか両足も筋肉痛…どんだけ運動不足そして体が疲れた!と悲鳴をあげましたʬそんな時は「体が食べたい」と言ってる食べ物を食べよう!体と心の疲れが吹っ飛びまーす♡ この投稿をInstagramで見る 料理研究家 双葉/Haruru双葉(@harurufoodstudio)がシェアした投稿