本日のレッスンでお出しした、こちらのデザート。
トマトとピンクグレープフルーツのゼリー 豆乳カプチーノ仕立て
真っ赤なハート(トマト)の中に、
人間と同じく右心室と左心室がある。
知ってました？
暑さやのぼせで心臓が亢進した時、
心臓と形が似ているトマトを食べるとスーッと落ち着きますよ
(亢進→興奮してバクバクしたり、勢いづいていたり)
ただし、食べ過ぎや冷たいトマトをバクバク食べるのはオススメしません。
急激な変化は何にせよ、体に負担湾かけるので
それから、自然海塩や味噌を付けて食べるのがオススメ！
良質なミネラルも一緒に摂れるので、
よりバランスが良くなります
お試しくださいね
