残念なおっぱいにならないための産後おっぱいケア
詳しく知りたい方は
HARUカレ入っていただくと
個別でお答えします～
HARUカレ2023では
主に、子育てなどの基礎となる
あり方考え方を整えますが
1月～3月までサポートしますので
その間なら
こういった質問も
していただけます～
少しずつお申し込みいただいてます
HARUカレ詳細↓
リアル参加の方の特典ランチについてはこちら
日 程（その日のテーマ）
※全てアーカイブで皆さんにシェアしますので
この日程に参加できなくてもOKです。
（お仕事や日中お子様とのことなどでお忙しい方も安心
）
オンラインの方も、安心してくださいね
毎回
始まりの時には、
★ママ体操（江藤さん曲）
★ふれあい体操short
終わりの時には、
★ストレッチ瞑想short
★ママ大好き♡（リラックスタイム）
です。
LINEサポートでは、
日々、感じられることや吐き出したいこと
悩み不安などをご相談いただけます。
個別で、全体で相談OK！
安心安全空間の中で、
お話ください
皆さんが共通で悩まれていることなどがあったり、
何度も聴いて貰いたいことなど
随時
インスタライブをしたりします。
小さなことでも
ご自身でモヤッとしたまま
一人で悩むのではなく
吐き出していただけたらと思います。
また、皆でシェアしつつ、
育児の最新情報交換なども
していただいてOK！
オンラインも使って進めるので
全国どこにいても
風邪の季節でお外に出られない環境で
孤独になってらっしゃる方も
繋がれる安心感を得てください
参加費
《内訳》
・各種レッスン 5,000×7回=35,000円
・3ヶ月LINEサポート 30,000円×3ヶ月=90,000円
・インスタライブ最低週1する予定（任意参加＆アーカイブ有）
（ご質問、必要に応じて随時インスタライブします！）
・レッスンアーカイブあり
・各種ワークシート
定 員
⚠️リアルレッスン生は、
当日お休みされても、返金等はありません。
あらかじめ、ご了承くださいませ～
アーカイブをご活用くださいね！
幸せになると決めた時 幸せがはじまる Byひろこ
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