やはり。女性特有のホルモンバランスってやつ！
生理前、生理中は凄い食欲ですよね？って私だけかな？お腹空いてないのに満腹マックスまで食べたくなるのです。
でも、終わったら憑き物がおちたみたいに食欲減退するのよね。
マックス体重からサンキロゲン⇩
でも、体脂肪はなかなか減らず今日エステにいったら窘められました。
体脂肪おちた方が、体が引き締まって見えるそうです。
一日摂取カロリーがらだいたい800前後なんですが、それも少なすぎだこら脂肪をため込めやすい痩せにくい体になってるとのこと。
うーん、そうなのかな？
お水いっぱい飲んで、野菜もモリモリ食べてるし、お通じ毎日なんだけどね。
体調と相談しながら頑張ってみますわ♡
この間お散歩いったらあまりにいい匂いのお花が咲いてて、ココさんをパチリ♡
めんこいわぁ！
iPhoneからの投稿