今日の体重体重BMI体脂肪率筋肉量内蔵脂肪基礎代謝量体内年齢ウオーキング測り忘れを途中で気づく💦10キロは歩いてるはずあすけんさん黒担々麺、ミニチャーハン、わかめの酢の物ラーメン半分残したましたが、がっつり‼️記録のみ