こんにちは。ミドサーワーママのharuchiです。
お読みいただきありがとうございます。
少し、久しぶりのブログになってしまいました。
先週から、いまいちメンタルの調子が良くなく、ネガティブになっています
仕事で失敗続き
先週水曜日は特になにもないけど、やる気がいまいち出ず…。という状況でしたが、昨日はお仕事で落ち込むことがあったんです。
私に悪いところがあったのですが（事前にメールで共有されていたのに、重複して直接質問してしまった
）、上司（直属の上司の上司）に声をかけた際にとってもイライラした態度だったんです。
私の質問が悪かったので、イライラするのもわかるのですが、そうした態度だとこちらも萎縮してしまいます。
萎縮すると同時に、そんなにイライラすることかな？と私もムカッときてしまいました
その出来事以外にも、うまく対応できなかったなぁと思う案件が多く、長くやってきた仕事ですが、適性ないかもとネガティブに…。
たぶん物事の捉え方が偏ってしまっていて、本を読んだりして、リフレッシュしたいと思うのですが、なかなかそのやる気も出ないんですよね。
なんとかこのネガティブモードから脱出したいです。
昨年も、復職してから、4カ月目でメンタル不調になってしまったので、同じようになってしまうのではと心配になっています。
復活したいなぁ