ヤーナリズムDVDヤーナリズムのDVDが当たったので、やろうと思いますd( ᴖᴗᴖ)bコアリズムよりも初心者向け?やりやすいと聞いたので、これなら出来そうと思ってますw一日に10分を3セットでもオッケーってところが気に入った!さらなるクビレ目指して頑張ります