夜ご飯は軽めにっ

　

どんっ

ランニングのモチベーションに

パシャリッ

夕方は、とにかく暑い

けど、楽しいです

音楽聴きながらだと、

最高です

赤信号でノリノリで待ってたら

ドイツ人に笑われました

からの、バナナ食べてストレッチして、

夜ご飯は

生姜たっぷりの野菜チリスープと

トマトサラダと、

半分の玄米入りご飯

夜に軽めのご飯だと

朝起きるのが楽と言うことが

わかりました

いぇいっっっ

明日も素敵な日になりますよーに