今年の目標

あれから歩いてますよ( ´ ▽ ` )ﾉ

まだ二回ですけどね(笑)

結構キツイです。とにかく早歩きで歩くをモットーにしています。

が、心臓破りの坂が一個あるんですわ。
音楽聞きながら歩いているので、周りの音は聞こえないんだけど、その坂を登り切った時の息切れぶりが、ものすんごいゼーゼー言ってるんだけど、本人聞こえないという。

気がついて、後ろから誰かにさっさか歩いて抜かされた時とか、超恥ずかしい！私、ゼーゼー言ってるし(ﾟoﾟ;;


持続が大事だから、平日は基本歩こうっ！

今年の目標は、とにかく運動する事っ！そして体力をつける事！

頑張るぞーっ！

歩くぞ〜っ！！

運動不足だ。

運動したい。
バイク通勤の私は、ほぼ歩かない(；´Д`A

でも、職場まで歩く勇気は無い(ﾟoﾟ;;

なにか決めないと、歩かないっ！と考え、思いついたっ！

バイクで帰宅、家の近くにバイクを停め、一山歩き、バイクまで戻り帰宅しようかと。

よしっ！明日からやろうっ！

家の近くにバイク停めなくても、自宅に停めて歩けばいいじゃんと思ったんだ・・・でも、それだとたぶん歩かないで帰っちゃうわ、私。

バイクを絶対に取りに行かないといけない状況をつくり、絶対に歩くっ！作戦。

果たして、続くでしょうか。。。*\(^o^)/*

頑張りますっ！

ハイキング（≧∇≦）

あけましておめでとうございます(=´∀｀)人(´∀｀=)

今日は、ハイキングに行きました！地元の山を登りに。

完全に甘くみていた∑(ﾟДﾟ)
ものすごい上りで、ずーーーーっと上り坂で∑(ﾟДﾟ)

しかも、ほとんど階段。。

本気で足があがらなくなってきちゃって、久々に息があがっちゃって、辛かった( ；´Д｀)

三人で行ったんだけど、私だけヘトヘトでした(ﾟoﾟ;;普段の運動不足が(つД`)ノ

でも、頂上で食べるおにぎりは、格別美味しかったー！
やっぱり山はいいなぁー。

また登りたいなと思いつつ・・・

あまりの体力の無さに、また登れるかなと疑問ですが。

今、全身が痛い(－_－＃)明日の朝、どれだけ筋肉痛なんだろう、怖いな(－_－＃)