50代、諦めていた歯科矯正を始めた私
外食するときはマウスピースがどうなるのかと不安もありました。
京都では外で食べたり飲んだりするからね
「食べる直前にトイレや人がいないところで外し、ひと通り食べた後に軽くうがいをしてマウスピースをはめ、家に帰ってからフロスや歯磨きをする」
これでよかったかな…と思ってます
どうしても外す場所がないときはつけてるマスクの内側で外したりしました
なんとかなるものだな~
マウスピースを付け外しするときは旦那さんにひと言
『歯外してくる』
『歯付けてくる』
他の人が聞いたら、えっ
てなりそうよね
てなりそうよね