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こちらの記事は見て頂き、ありがとうございました
子育てにおいて「それはそれ、これはこれ」とうまく線引きして、子どもに客観的に対応することはとても大切ですので
ぜひ子どもの試し行動があったときは、子どもの気持ちを受け止めながら、やってみてください
.˖٭*
よくママたちの声を聞いていると、
「今日のご飯なににしようかと考えるのが億劫
」
という話をよく聞くのですが
私はそのことで悩むことは、ほぼないです
だから、これ聞いたときすごくびっくりしました❢
私がどうやって毎日の献立を決めるのかと言うと
〖幼稚園・小学校の給食の献立の反対のメニュー
〗
朝はあんまり食欲も出ないし、時間も限られているから、簡単に食べられる【パンかおにぎり(＋タンパク質と食物繊維)】
幼稚園・小学校の給食の主食が【パン】なら、朝はお米
幼稚園・小学校の給食の主食が【お米・麺】ならパン
夜は、それのどれともかぶらない麺にすることが多いです
勿論、その日の子どものリクエストで、給食がお米でもお米にすることもあります
という感じで『朝・昼・夜と主食が重ならないように』しています
子どももね、メニューが被ると飽きるんですよ
私も小学校のころ、毎日朝同じメニューが出てきて飽きて食べれなくて、怒られたことがありました👧💧👩
それを最近母に言ったら「朝って食べられないし、仕方ないのにね〜」と他人事で言われました（笑）
発達っ子で、味覚にこだわりが強い子は、毎日同じメニューでいいっていう子もいるけど
我が家はそんなではないので、出来るだけ小学校のメニューと被らないように、主食だけじゃなくて、副菜も、お肉だったらお魚、お魚だったらお肉みたいに、反対のものを出すようにしています
子どものご飯って、子どもの〖エネルギー〗だし、美味しいものや好きなものを食べるだけで、
「今日一日頑張ろう✨✨✨」
って思える、幸せなものだから
出来るだけ、子どもが毎日美味しく食べれるように、学校のお昼を参考にさせてもらってるのでした
📃
やってる人も多いかもですが、良かったら今日の夜ご飯に悩んでいる人は参考にしてみてくださいね
マニュアルの配布は終わりましたが、あっくんと私のお誕生日が控えているので、今週の土日はお休みします
皆様のマニュアルの感想頂きながら、ニコニコ・ニヤニヤ（⬅）の、素敵なお誕生日を過ごしたいと思います💌
ではでは～
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