数秘で、生まれ持った強みを読み解き
コーチングで、無意識の癖に気づき
自分で人生を選び直す力を育てる。

 

 

心・身体・頭が一致した状態で

本音から生き方を選べる自分に還るプロセス

を学べる。

天命マップマスターコーチ

はるちゃんです。

 

 

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前回のお話では、
富士山の麓・新屋山神社で感じた
「もう、力まなくていい」という感覚を
お裾分けさせてもらいました。

今日はその続き。

前回の最後にお伝えした、

・なぜ今、「整える」が先なのか
・なぜ2026年は「選び方」で人生が分かれるのか
・そのために、年始にやっておいてほしいこと

ここを、もう少し言葉にしていきますね。





 

まず、
なぜ今、「整える」が先なのか。

年が変わると、
どうしても意識は未来に飛びます。

今年はどうする?
何を目標にする?
何を叶えにいく?

でもね。
富士山の前に立ったとき、
私の中で1番はっきりしたのはこれでした。

「上に行こうとしなくていい」
「証明しなくていい」
「まず、ちゃんと立とう」

整えるって、
止まることでも、
遅れることでもありません。

自分の位置に還ること

・身体がどこで緊張しているか
・心がどこで置き去りになっているか
・本当は何に違和感を感じているか

ここを無視したまま選ぶと、
どんなに良さそうな未来でも、
あとから必ずズレが出ます。

だから今は、
動く前に、整える。






 

次に、
なぜ2026年は「選び方」で人生が分かれるのか。

2026年は、数秘で【1】の年。
始まりのエネルギーが強い年です。

でもこれは、
「何でも始めた人が勝つ年」じゃない。

・不安から選んだのか
・焦りから選んだのか
・本音から選んだのか

その「選び方」が、
そのまま次の数年の流れになります。

同じことをしていても、
同じ場所に立っていても、

・力んで選んだ人
・静かに選んだ人

この差は、
2026年に一気に広がります。

富士山みたいに、
動かずに整っているものは、
結果的に一番遠くまで影響を与える。




 

そして最後に、
年始にやっておいてほしいこと。

大きな目標設定は、いりません。

まずは、これだけ。

・最近、身体が緩んだ瞬間はいつだった?
・逆に、無理していた場面はどこ?
・「本当は嫌だった」と感じたことは何?

答えを出さなくていい。
正解を作らなくていい。

ただ、
自分の感覚を正確に拾う。

それができると、
選び方が勝手に変わります。

「これは違う」
「これは今じゃない」
「これはやりたい」

この声が、
ちゃんと聞こえるようになる。




 

前回お伝えした通り、
2026年は
「自分が自分であること」が
最大のアイデンティティになる年。

何者かにならなくていい。
急がなくていい。
比べなくていい。

ただ、
自分の位置に立つ。

富士山がそうであるように。

次のメールでは、
この「整った状態」から
どう選んでいけばいいのかを、
もっと日常レベルでお話ししますね。

焦らなくていい。
でも、誤魔化さなくていい。

流れはもう、
静かに動き始めています。



 

そして最後に。

この年始の流れに合わせて、
【福袋プレゼント】を準備しています🎁

テーマは、
「力まず、自分の位置に立ち還る」。

派手なものではありませんが、
日常の中で
選び方がブレにくくなるものです。
 

どうぞ楽しみにしていてください✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「今日も  
 あなただからのオト(魂)
 鳴らしましょ🎵」

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

また、次回に続きます

 

 

 

 

 

 

 

 

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前回のお話はこちらでした↓


 

 

 

 

 

元日は、
家族で初詣に行ってきました。

行き先は、
富士山の麓にある新屋山神社


せっかくなので、
今日メルマガを開いてくれたあなたにも
この場の空気感を
そのまま、お裾分けさせてください⛰️








初詣は
新屋山神社




ここは「金運上昇」「商売繁盛」「農林業繁栄」
の神様として有名な神社です。
経営の神様と言われる
船井総研の創業者・船井幸雄さんがご自身の書籍で
日本三大金運神社の1つとして
パワーがすごいとおすすめされていた神社です


この神社は
「イヤシロチ」
という地磁気があるレベル以上にあって
マイナスイオンが多く
ハイレベルなエネルギーに溢れている場所
だそう。




 

簡単に言うと、

・マイナスイオンが多い
・身体が勝手に緩む
・思考が静かになる

そんな場所。

実際に立ってみると、
「よし、頑張ろう!」
じゃなくて、

「あ、もう力まなくていいな」
って感覚が先に来る。




三が日ということもあり
ここで得たパワーを
少しでもお裾分けできたら嬉しいです😊







 

年明けって、
どうしても
「今年はどうする?」
「何を目標にする?」
って、頭が未来に行きがちだけど。

本当はその前に、
一度ちゃんと
今の自分の足元を整える
必要がある。






 

富士山を見ていて
改めて思ったことがあります。

あんなに大きくて、
どっしりそこに在るのに、
何かを証明しようとしてない。

背伸びもしないし、
比べないし、
急がない。

ただ、
在る

それだけで
人を惹きつけて、
人を整えてしまう。



 

2026年のテーマを
私はもう、
はっきり感じています。

それは
「自分が自分であることが、
 最大のアイデンティティになる年」

何者かにならなくていい。
上に行こうとしなくていい。
正解を追いかけなくていい。

ただ、
自分の位置に立つ。




 

明日以降のメールでは、
この流れで
(明日は蟹座満月なのでそのお話を♋️)

・なぜ今、「整える」が先なのか
・なぜ2026年は「選び方」で人生が分かれるのか
・そのために、年始にやっておいてほしいこと

を、
もう少し具体的にお話ししますね。

今日はまず、
富士山のエネルギーを受け取ってください。

焦らなくていい。
でも、誤魔化さなくていい。


2026年は、
「ちゃんと自分で在る人」から
流れに乗っていきます。

続きは、また✨



福袋プレゼントもお楽しみに🎁

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「今日も  
 あなただからのオト(魂)
 鳴らしましょ🎵」

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

また、次回に続きます

 

 

 

 

 

 

 

 

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新しい1年が、
静かに、でも確かに始まりましたね。

お正月って、
気持ちが一度「まっさら」になる不思議な時間。



今年はどうしようか
何を大切にしようか
どんな自分で在りたいか


そんな問いが、
ふっと浮かんでくる方も多いかもしれません。
(その感覚まじで大事にして〜)



今年も、
みなさんとご一緒に
「本来の自分に還る時間」を
重ねていけたら嬉しいです。

どうぞ、よろしくお願いします。






 

今日は、
元旦だからこそおすすめしたい
小さなワークを置いておきます。

気合はいりません。
完璧にやらなくていい。
できるところだけで大丈夫。


===

【2025年の振り返り】

・できたことを30個書いてみる
 (本当に小さなことでOK、1個でも10個でもいいよ。)

・この1年で手放したものは?

・見直したことは?

・新しく始めたことは?

・変化したと感じることは?



===

 

ここで大事なのは、
評価しないこと。
反省会にしないこと。

「そうだったね」
って、ただ事実を眺めるだけ。



 

そして、次。

===

【2026年の設定】

・叶えたい「在りたい自分」を
 一言キーワードで書いてみてください。

===

肩書きでも
目標でも
数字でもなくていい。

感覚でOK。

・軽やか
・正直
・自然体
・安心
・自由

そんな言葉で十分です。







 

2026年のテーマを一言で言うなら
(一言じゃな〜い!笑)

「自分が自分であることが、最大のアイデンティティになる年」
(これ私の2026年のテーマ😊でもある)

 

何者かにならなくていい。
誰かみたいにならなくていい。

自分を証明するために
頑張らなくていい。

ただ、
自分で在ること。

それ自体が、
価値になっていく年です。





数秘で言うと
2026年は「1」の年。


内側から湧いてくるエネルギーで
静かに淡々とでも確実にいきますよ❤️‍🔥❤️‍🔥



新春福袋プレゼントもこっそり準備中〜✨
楽しみにお待ちくださいね🍵

 

 

 

 

 

「今日も  
 あなただからのオト(魂)
 鳴らしましょ🎵」

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

また、次回に続きます


 

 

 

 

 

 

 

 

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2025年も、
メルマガで毎日お付き合いくださり
本当にありがとうございました。

読んでくれる人がいるから、
私は言葉を紡ぎ続けられています。
心から、ありがとう。




 

40歳BBAのはるちゃんはですね、
実家に帰省しまして。

久しぶりに
テレビ+家族+みかん
という、ザ・年末セットの中で
レコード大賞を観ていました。

結果。
大号泣です😭






ここでも何回か取り上げさせてもらった
・ちゃんみな「No No girls」に学ぶ【大事にする順番】
・ちゃんみな「No No girls」から学ぶ【本来の自分に還る3ステップ】

このオーディションからデビューした
HANAが新人賞とって



そして、
この記事とも深く繋がる
・「青いりんご」でいい🍏不完全であることの決意。

ミセスが3回目の大賞受賞して





そのミセスが大賞を受賞した
「darling」の歌詞。

===

限りある世の中のせいで狂ってる
果てしなく続く時間に燻ってる
みんなと同じだからって

僕の私の
ワダカマリが楽になるわけじゃない

Darling 本当の音を聴いて
やるせない日々の膿は出切らないけど
ねぇ 私の私で居てもいいの?
あの子にはなれないしなる必要も無いから

===





さらに
これを作詞作曲した
ボーカルのもっくんのコメントがまた泣ける・・


===

対人があって初めて自分を感じる、
という意味で言うと、
全ての悩みは人があって、
何か対象があって初めて生まれるな、
という風に思っていて。
感謝も悩みも葛藤も孤独も、ひとりじゃないからこそ起こる感情だな、
っていう風に思って。

===






私が改めて感じたことは、
とてもシンプルで。

・「孤独感」を感じることは、「独り」じゃないことの裏返しなんだ
「本音」って「本当の音」なんだ、
 みんな自分の本当の音をただ鳴らしたいだけなんだ



 

誰かの音になりたいわけじゃなくて、
評価されたいだけでもなくて。

「私の私の音」で
この世界に存在したいだけなんだなって。







 

コーチングをさせてもらう中で、
こんな言葉をもらったことがあります。

「はるちゃんのコーチングって、
 伴走というより、伴奏だよね」

 




だから私は音楽が好きだし
ずっと音楽に救われてきた



それって自分の
「本当の音」を鳴らすためだったんだなぁって改めて
この大晦日に感じました。




 

2025年は、
たくさんの人が
自分の音に耳を澄ませ始めた年だった。

そして、
2026年はきっと、
その音を少しずつ
外に響かせていく年になる。

私は、
その音に合わせて
一緒に伴奏できたら嬉しいです。





いつもありがとう。
年明けにはメルマガ読者さん限定での
プレゼントこっそりを準備しています。

楽しみにお待ちくださいね






あなたの「本当の音」が、
今日もちゃんと
あなたの中で鳴っていますように。





それでは
良い年をお過ごしください。






 

「今日も  
 あなただからのオト(魂)
 鳴らしましょ🎵」








今年も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

また、来年に続きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

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昨日も継続コーチングメンバーから
嬉しい方向が届きました✨




 

内容はもちろん素晴らしいのだけど
私が1番心動いたのは「ここ」

「伝え方がうまくいった」ことじゃなくて、
その前に

自分の本心に気づいて、
自分で考えて、
自然に行動できたこと。

これが、ほんとに大きい。






 

このメンバーさんは、
お母さんと話す度に

何度言っても伝わらない
同じことで喧嘩になる

そんな繰り返しが続いていました。

でね、ここがポイントなんだけど。

多くの人はこういう時、
「もっと上手に言わなきゃ」
って言葉を増やすんです。

でも彼女は違った。



自分の中を見にいった。

「私は、ほんとは何が嫌だった?」
「何が1番苦しかった?」
「何を分かってほしかった?」

そこをちゃんと掘って、
言葉じゃなくて 「絵」にして伝えた。


彼女が

「自分の中のモヤモヤ」を
モヤモヤのまま放置しないで、

形にして外に出せた。

ここが、人生を動かす。





 

コーチングでやってきたのは
このための準備です。

頭の中の感情を
イメージにして整理して

「私は今こう感じてる」
を、自分が分かるようにする。

すると不思議と、
現実の場面で
力まずに動けるようになる。

気合いじゃなくて、
一致してるから動ける。





 

伝えるって、
相手を変えるためじゃない。

自分の本心を
自分の手に戻すため。

その結果として、
関係が少しずつ組み替わっていく。

安心の土台作りって、
こういう小さな一歩の積み重ねなんだよね。





【今日の小さな問い】
Q最近「伝わらない」が続いている相手に、
 本当はどんな気持ちを飲み込んでいましたか?
 その気持ちを、言葉じゃなくてもいいから
 「形」にするとしたら、何にしますか?





 

 

「今日も  
 あなただからのオト(魂)
 鳴らしましょ🎵」

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

また、次回に続きます

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