【天命マップコーチング５つの秘密】【残1名】千葉リアルWS、次の一歩を踏み出したいあなたへ！

数秘で、生まれ持った強みを読み解き
コーチングで、無意識の癖に気づき
自分で人生を選び直す力を育てる。

心・身体・頭が一致した状態で

本音から生き方を選べる自分に還るプロセス

を学べる。

天命マップマスターコーチ

はるちゃんです。

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前回のお話はこちらでした↓

『【天命マップコーチング５つの秘密】小１娘が教えてくれた「感情が出せる安心安全な場」の力』

今日もメルマガを開いて
読んでくれてありがとうございます😊




私はオンラインだけでなく
リアルの出逢いもとても大切にしています。
（中々出没しないけど。笑）





 

実は私
グループコーチングの
リアルワークショップも
やっています😊




・第1回：蟹座満月のワークショップ
；「そろそろ卒業しない？」─蟹座満月のワークショップが教えてくれた未来のヒント



・第2回：涙と気づきのワークショップ
；20分で人生が変わる体験、涙と気づきのワークショップ





第3回：涙と気づきのワークショップ
；「私は私をただ生きる！」その扉を開く日


 

第4回 ：「いい子の私」を卒業するワークショップ
；「いい子の私」をそろそろ卒業する頃；リアルワークショップで起きた変容の瞬間

 

そしてなんと！！
＼ 第5回、開催決定！ ／

今回の開催地は、千葉・稲毛駅の近く。
コーチング習得講座メンバーでもある
なるみちゃんが主催してくれます。

 

なるみちゃんの言葉がね
本当にまっすぐで、熱い。😭👇

ーーーーー

子育てをしてると子どもに幸せになって
ほしいって思うけど
まずは自分だよね
頑張ってる自分を見てあげよう
私だって
うまくいったり
いかなかったり
螺旋階段だよ？
でもコーチングで幸せになるヒントをたくさんもらったから
必要な人に届けたいんだ！

ーーーーー

これを読んだ時
「あぁ、場は人でできてるな」って思った。

このワークショップは
スキルを学ぶ場じゃない。

・もう一段自分を、深めたい
・ 次の景色を見たい
・ 自分の可能性を広げたい
・ 仲間と本音で語れる場に身を置きたい

そんな方に来てほしい。

この場は、誰かに救ってもらう場所じゃない。

自分で一歩踏み出せる人が、
さらに加速する場所。

だからこそ、エネルギーが高い。

笑いもあるし、
涙もあるし、
気づきは確実に持ち帰れる。

そして不思議と
「やっぱり私、いけるな」って思える。

ありがたいことに
今回【残り1名】。

もし今
「なんか気になる」
「次の自分、見てみたい」

そんな感覚があるなら、
それはもう準備できてるサイン。

千葉・稲毛で会いましょう！





📣ワークショップ詳細や受付については
；ママのご機嫌は世界を救う🌈なるみ
ちゃんまでお問い合わせお願いします😊

もちろん、
私に直接でも大歓迎です。

 

人生は、
大きな決断より
小さな「参加する」から変化する✨

今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。


 

また、次回に続きます

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【天命マップコーチング５つの秘密】小１娘が教えてくれた「感情が出せる安心安全な場」の力

数秘で、生まれ持った強みを読み解き
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『【天命マップコーチング５つの秘密】共生という選択：怒りも不安も排除しない。』

昨日は
長野、沖縄のメンバーとセッション。
セッションは個別でも
やっぱりテーマは繋がっていて面白い。笑





目の前の結果を作っているのは
「環境」でも「他人」でもなくて
今の自分の【内側の意識状態】。

なんだけど

意識にたどり着く前に
まずは【感情】出すところやな！
ってのが、
セッションさせてもらっている中での体感！



だから
結局、とにかくまずは
；怪獣ノート
なんですが😆





 

でね！

うちの娘（小１）を見ていると
本当に面白い。

感情、超ストレート。
爆発するタイミングも、ほぼ決まってる。

・眠い時
・お腹が空いている時
・疲れている時

分かりやすい。笑

昨日の夕方もそう。

学校終わり、児童館に迎えに行って、
家に着いた。

でも車から降りてこない。

私は荷物を運んだりしていて、
ふと車の中に意識を向けると・・・

泣き声。
しかも怒り混じり。笑

車の中で泣いて叫んでいるのよ娘が。笑
 

その瞬間の私の心境。
「おっ自分で感情解放している〜
　すご〜い！」笑

泣き止んでから聞いてみた。
「どうしたの？」

返ってきた答え。
「疲れてるし、ランドセル重いし、
　それを持って家の中に入るのが嫌だった！！」

理由、シンプル。笑

でも彼女の中では、その瞬間は本気で限界。

朝も同じ。
「髪の毛がまとまらなーーーい！！！」

毎朝ほぼ同じことで泣く。笑

眠い。
でも学校ある。
でも髪はちゃんとしたい。
でも思うようにいかない。

感情、大爆発。

でね。ここ、超大事なんだけど。

彼女は、溜めない。
出す！全力で出す！

だから、引きずらない。
5分後にはケロっとしてる。

これ、大人が忘れてるやつ。

私たちはどうする？

・疲れてても我慢
・重くても我慢
・眠くても我慢
・イライラしても我慢

そして溜める。

溜めて溜めて、限界がきて
ある日、違う場所で爆発する。

だいたい安全な場所で。

子どもとか。
パートナーとか。
自分自身とか。

娘を見ていて思う。

感情を出すって、才能じゃない。
練習だな〜って。

彼女は毎日、自分の感情を扱う練習をしてる。

泣いて、怒って、
落ち着いて、また日常に戻る。

この循環。

これができているから、次に進める。

セッションでも同じ。

意識を変えたい。
現実を変えたい。

でもその前に、「今、何を感じてる？」
ここを飛ばすと、全部上滑りする。

だからやっぱり、怪獣ノート！！

きれいに書かなくていい。
理屈もいらない。

「ムカつく」
「疲れた」
「もう無理」

まずはとにかく出す！！！

娘は毎朝泣くけど、ちゃんと前に進んでる。
私たちは泣かないけど、止まってることがある。

どっちが健全？って話。

今日もしイライラしたら、

「あ、今私は眠い？
　お腹空いてる？疲れてる？」

まずそこから。
感情は敵じゃない。

扱い方を学べば、味方になる。

娘は家族の前でしか
感情爆発しない。
ちゃんとここが【安心安全の場】だって
分かってるからだと思う。


毎朝
小１娘から学ばせてもらってます。笑

今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。


 

また、次回に続きます

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【天命マップコーチング５つの秘密】共生という選択：怒りも不安も排除しない。

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『【天命マップコーチング５つの秘密】雪山で体感した、抗わない強さ』

昨日のスノーシューハイクの話、覚えてますか？
；雪山で体感した、抗わない強さ


 

雪を踏みしめながら、流れに逆らわず、
重心を移して進むあの感覚。

その続きみたいなことが、昨日また起きました。

数秘の師匠と、ほんとにふらっとお話したの。

深い話をするつもりもなく、
なんとなくカラーボトルを1本選んでみたんです。

「今の自分に必要なメッセージって何だろう？」って。

で、残ったキーワードが1つ。

【共生】

昨日お話しした、地衣類（ちいるい）の子
たちと繋がるの〜

 

地衣類ってね、菌類と藻類が一緒に生きている存在。

菌類は水を集める。
藻類は光合成をする。

どっちが偉いとかない。
どっちが主役でもない。

足りない部分を、ただ静かに補い合っている。

それだけで、厳しい自然の中を生き延びている。

私たちはつい

・怒りはダメ
・悲しみは弱い
・焦りはみっともない
・不安は消さなきゃ

ってやりがち。

「ポジティブでいなきゃ」
「前向きでいなきゃ」

って、内側を選別する。

でも自然は違う。

雪も嵐も晴れもある。
全部ある。

私がコーチングでやっているのは、
喜びだけを伸ばすことじゃない。

怒りも、悲しみも、
焦りも、不安も、

「排除する」んじゃなくて
「共に生きる」

自分の内側で共生する。

喜びは、
怒りも不安もが悲しみも
その全部を通った後に底から湧いてくる。

どれか1つを消そうとすると、全体が歪む。

地衣類の片方だけ
引き剥がしたら生きられないのと同じ。

共生って、仲良くすることじゃない。
「あるものをあるまま置くこと」。

その上で、全体としてバランスをとること。
それが統合。

そして統合の先にあるのが、
「どっちでもいい」っていう中庸の世界。

勝ってもいい。
負けてもいい。

褒められてもいい。
怒られてもいい。

揺れながらも、中心がぶれない状態。

雪山で見た自然も、カラーボトルも
「もう答え、外に探さなくていいよ」
って言ってるみたいだった。

自然は、構造で教えてくれる。

責めない。
分断しない。
排除しない。

共生する。



 

自分の中にあるものを
ちゃんと同じテーブルに座らせてあげる。

それだけで、人生はだいぶ静かになる。

面白いよね。

私達は、特別な場所に行かなくても
海外までわざわざ探しに行かなくても
もうすでに答えの中に立ってるんだね。





p.s.
カラーボトル面白いからやりたい人いたら教えてね😆
 

今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。


 

また、次回に続きます

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『【天命マップコーチング５つの秘密】大人ダンスが教えてくれた「満ちる生き方」』

昨日は、白銀の世界へ。
スノーシューハイクに行ってきました。

人里を離れて、5時間30分雪山の中を歩く。
スマホの通知も、役割も、肩書きも置いて
ただ「歩く」
自分と自然に集中する時間

この極寒の地で
たくさんの動植物は「共生」合いながら
自分の足りないところを
補い合いながら生きている。







例えばね
この地衣類（ちいるい）と言われるこの子



ガイドさんが教えてくれたんだけど、
これ、1つの生き物に見えて
実は「菌類」と「藻類」の共生体。



 

外側にいる菌類は、
霧や空気中の水分を取り込む役目。

でも、光合成はできない。

内側にいる藻類は、
光合成で栄養を作れる。

でも、水分をうまく集められない。

だから、
菌類は水を渡し、藻類は栄養を渡す。

どっちが上でも、下でもない。
足りないところを、ただ補完している。

人間みたいに
「あれができない」「ここがダメ」
って責め合わない。

これ、人間のお手本やんって思った。

自分の弱さを否定するんじゃなくて、
構造を理解する。

私はここが得意。ここは苦手。

じゃあどう補う？
誰と組む？
どう流れに乗る？

そしてね
スノーシューの歩き方も同じだった。

闇雲に歩けば、すぐ疲れる。
雪に足を取られて、体力が削られる。

でも、体重をきちんと移動させて
流れに合わせて歩くと、
同じ距離でも全然違う。

「力むな、流れろ」って感じ。

これ、ダンスでもやってるやつ。
コーチングでもやってるやつ。

さらに印象的だったのは、鷹の話。

「長野で鷹あまり見ないですよね」
って聞いたら、こう言われた。

寒くなると、
鷹は上昇気流に乗って
暖かい場所へ移動するんだって。
 

自力だけで飛び続けない。
「今ここにある気流」を使う。

環境に抗わない、流れを読む。

決して自分の力だけで飛ぼうとしてないのよ
今ここにあるもの（気流）の力を使って
自分が最大限の力を使って
賢く生きている。


人間だけが
「全部自力でやらなきゃ」
「努力しなきゃ価値がない」
って思い込みすぎてるのかもしれない。


 

私たちも自然の一部。

足りないところがあって当然。
疲れる日があって当然。
流れに乗る日があって当然。

今の自分を、未完成のまま受け入れて。

その上で、誰と共に生きるかを選ぶ。
それだけでいい。

悶々としてる人は、
一度山に登ってみてほしい。
山がハードル高かったら身近にある自然に触れてみて。

山や森の中にいるとね
自分の悩みのサイズが一瞬で変わる。

抗うものなんて、何もない。
ただ、流れてるだけ。

冬山、ほんと楽しかった。
みんなで山合宿とか、やったら絶対面白いよね！！
自然の中で、歩いて、ぼーっとする🫖

今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。


 

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数秘で、生まれ持った強みを読み解き
コーチングで、無意識の癖に気づき
自分で人生を選び直す力を育てる。

心・身体・頭が一致した状態で

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『【天命マップコーチング５つの秘密】他人軸の正体は「命令」だった。』

昨日は町の冬まつりにて
大人ダンスチーム、無事に本番終わりました。










いや〜めっちゃ楽しかった〜。

 

踊っている時間は、2分もない。

でもその2分のために
何回も動画を撮って
「そこ違う」「今ズレた」って修正して
子どもが熱出したらスケジュール組み直して
夜に集まって練習して。

その積み重ねが
あの2分に全部詰まってた。

リアルでも
オンラインでも感想いただいて😭

＝＝＝


リアルでも
「みんなの雰囲気がすごく良かったよ」
「ほんとに素敵で刺激受けました〜
　メンバーがいいよね✨」

オンラインでも
「はるちゃん、ダンスお楽しみ様でした〜！
　何か熱中できるもの、思いっきり楽しみたいって
　思わせてもらえる投稿だった！！」
「動画みたよー！大人ダンスの空気感最高♡」
「はるちゃんおつかれーーー！
　発表会出演おめでとう、すてきだわぁ」



＝＝＝


これ私がただ楽しいことやってるだけ
それだけでこんなにたくさん声いただけることって
めっちゃ幸せなことだなぁと
改めて感じてまして。





 

私たちがやったことって、ただ踊っただけなんです。

仕事でもない。
売上が上がるわけでもない。
誰かに評価されるためのものでもない。

ただ、好きでやりたくて。
集まって、練習して本番に立った。

それだけ。

踊っている最中
内側からこみ上げてきて
ちょっと泣きそうになった。

振りは間違えたよ？（私が。笑）

でもね、空気が揃ってた。
あの瞬間、上手いかどうかじゃなかった。

「一緒にここに立ってる」っていう、あの一体感。

終わった後に、
「空気感が本当に良かった」って何度も言われて。
なんでだろう？って問いかけてみた！

で、出てきたのがこれ。

・みんなで誰に言われた訳でもなく、自然と練習に励んだこと
・そして「やりたい！」の好きの純度が高かったこと

　じゃないかなぁと思って。



言い換えるとみんな
「ピュア」な気持ちで発表会に向けて、練習して本番を迎えた。


 

みんな母で、仕事もあって、子育ても家のこともあって。

時間なんてもちろん余ってない。
（むしろ足りない！！！笑）

でも、その中で自分の「好き」を後回しにしなかった。

それが、ピュアだった。

ピュアって、子どもっぽいって意味じゃない。

・損得を挟まないってこと。
・評価を挟まないってこと。

仕事も大事、家族も大事、責任もある。

でも、
そこだけで生きてたら、確実に自分自身が魂がすり減る。

こうやって
仕事も
自己実現（趣味）も
家族も
大切に満たす生き方が出来ていること自体素晴らしんだよって

みんな仕事仕事
売上げ売上げですり減らしているんだから！って言っていただいたことがあって
それをまさに再確認できる場になった！




 

「ちゃんとやる」はだけでは
　「満ちる」は起きない。

昨日はね、

仕事も、家族も、自分の好きも
全部、同時に大切にしていい。

それを、身体で体験できた時間だった。

どれかを犠牲にしない生き方は、甘えじゃない。

むしろ、
自分を枯らさないための責任だと思ってる。


／

あなたは最近、自分の「好き」を後回しにしてない？
「今は無理」って、ずっと言い続けてない？

＼

2分でもいい。10分でもいい。

純度の高い「好き」に触れる時間、
ちゃんと取ってみる！

私はね。

あの2分のために、また練習すると思う。
（ちゃんと休んでからね😊）

だって、あの感覚は、
人生を私をちゃんと生きてる感じがするから！




danceレポートお付き合い
ありがとう〜！😊

今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。


 

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