ようこそ、Haruのホームへ
あなたの訪問に感謝です。
綺麗のお手伝いさせて頂きます。
美容室のHaruビューティーハウスです。
先週は体調を崩して気分も
落ち込み気味でした。
病院から帰って、好きな映画を観ても
１人でいると気分も鬱々として
ごろんと横になっても
余計にしんどくなりそう...
これはアカン
場所変えて何とかせな
と向かった先は
カラオケボックス♪
大好きな歌も歌う気分ではなかったけど
音を流してるとだんだん
その気分になって
マイクを握ってました。
その時間なんと5時間
お腹から思いっきり声を出すと
溜まっていた悪い気も吐き出せたようで
気分はだいぶスッキリ～:*:・(￣∀￣)・:*:
(あくまで私の場合ですよ)
年齢的な気分の落ち込みを感じる人に
何気なく、気分転換に何か始めたら良いよ
なんて事を言ったり聞いたりしますね
でもね、新しい事なんて出来ないのが
本当なんです
新しい環境に身を置くと言うことは
新しい人間関係をきずく事になり
その事でまた新たな落ち込みを
招く事にもなります。
外に出て人に会うのも嫌な時もあります。
そんな時は、ほんの少しでいいから
場所を変えてみると良いかも
それも、おっくうな時...
オススメなのは...整理整頓です。
そんな元気もないって言いたくなりますが
いきなり部屋全部をするんじゃなくて
引き出し一つだけでもいいし
ドレッサーまわりを少し綺麗してみる
そして
磨く☆
光る物を光らせるんです
鏡をピカピカに磨いてみる
お気に入りのグラスやアクセサリーを磨いて
自分の目がつく場所に飾ってみる
これだけでも気分は違います。
誰のためでもなく
自分の為だけにほんの少し動いてみる
どうでしょう？
外に出てみる事も場所を変える事には
違いないけれと
いつもいる部屋を少し綺麗にすると
空気がかわります。
それも場所を変える事に違いないんてすよ。
ほんの少し...でいいんです。
そう、ほんの少しだけ...＊
最後までお付き合い頂き
ありがとうね(*^^*)
むりせず少しだけ...歩こ＊