自分に目を向ける　＊　ヒーリングアート講座

こんにちは！

ご覧いただきありがとうございます

ヒーリングアートで

「自然体に心地よく生きる」サポーター　

木野春です

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Mちゃんのヒーリングアートセラピー講座

昨年後半で開催していました♫

お仕事もとてもお忙しい中、

ヒーリングアートで

ご自分を見て整える時間を

作ってくれました

向上心があって、

とてもがんばりやさんで

お話上手

そのお姿にこちらが励まされてました

昨年、環境が180度変わったMちゃん

以前の自分と重なるところもあり

とっても応援

回ごとに、ご自分らしく、

アートの表現も変わっていかれました

環境の変化も大きな後押しになって、

内面、外面まで大きく変化

その過程がとてもまぶしく感じました

忘れていたものを思い出させてもらったような

お伝えする側としても、たくさんの気づきをいただき感謝です

ご感想を頂いたので、

ご紹介させていただきます

空いっぱいの風船が印象的です

ご感想♫

日常生活で目に入る色を意識するようになりました。
紫など寒色系がよく目に入る日は、疲れてるのかな？早く寝よう。と思ったり、赤がよく目に入る日は、やる気満々だ！新しいことをやってみよう！と思ったりしています。

前回のはじまるアートに続き、今はまだ自分自身に目を向ける時期なんだなと感じました。

将来人を支えるための土台づくりを始めるんだなと。
色々なことを吸収しながら、整理し自分の糧にしていきたいと思いました。
今までのネガティブなものは全部手放して、より自分を好きになれる環境を整えていこうと思います。

たくさんの風船に色々なことが表れていました

いっぱい手放したことに気づけた回になりました

やさしいお顔のスノーマン

活き活き美しいバラ

自分自身にフォーカスを当てている時期と自覚して、自分が何をしたいのか、すべきなのかをしっかり考えるようになりました。

一人暮らしを始めたことで、家族より自分自身に目を向けていられるという表れだったのかなと思いました。
愛のエネルギーでギラギラしていけたらなと。

今回もデトックス効果のある時間でした。
次回は最初に1枚はじまるアートを描いて、頭の中をすっきりさせてから、新しいアートに触れていけたらもっと自然な自分自身が出るのではないかな？と思いました。毎回2枚目がとても良いので笑笑
楽しいお話も交えながらの素敵な時間をありがとうございました。

▲これ以降、講座前に度々「はじまるアート」を描いて、デトックス＆ウォーミングアップしてくれてました