こんにちは
いつもありがとうございます
ナチュラルアートセラピスト 木野 春です
とにかく心地よく、自分を喜ばせることで、自分への愛が深まります
最近の心地よいこと。。
ハーブティー
お茶が好きです♫ コーヒーも好きです♫
お酒も好きです(笑)
その中で、身体が喜ぶのは…
ハーブティー
ローズヒップティーが、色にもときめいて、昔から好きですが
最近は、お友達に教えてもらった、自由が丘のグリーンフラスコさんで買った マテ茶・ローストがお気に入りです
飲むサラダ と言われるくらいビタミンなどが豊富
ちょっと体調がビミョウかな？と思ったときは、しっかり飲んでいます
おかげで？
今年の冬は、まだカゼ知らずです〜
(ふだんカゼひきやすいのです^^;)
➕ヨガの効果もあると思いますが
ローストタイプなので、牛乳を入れてミルクティーにしてもおいしいですよ
一杯のしあわせです〜
自分のいろいろな心地良さの追求(笑)に真剣！
逆に、心地良くないことも、わかりやすくなり、やめるようになり…
気づけばハッピー時間が増えています
一番大切に、丁寧に、ステキに扱わなければいけないのは自分
いただいた命を、ありがたく、大切にいたわり、楽しむ覚悟を
みなさんも、心地よさ探し、されてくださいね〜妥協なく 笑
自分のために絵を描いて、内面を見つめるアートセラピーは、自分を最高に大切にしている時間になります
自分のすばらしさ、心地よいポイントも、気付くことができます
絵の上手下手は、関係ありません！
心から、お手伝いします！
自分の良さを知り、受け取る。楽しく笑顔になるアートセラピーです
心地よく、ナチュラルな、大好きな私 になっていきましょうー
アートセラピーってどんなもの？
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