こんにちは
いつもありがとうございます
カラー＊アートセラピスト 木野 春です
喜怒哀楽
心から
喜んでいますか？
怒っていますか？
哀しんでいますか？
楽しんでいますか？
たぶん、心からなんて、なかなか少ないかもしれません
周りの人の気持ちも大切で、どうしても自分の気持ちだけに正直には、なれないことも多いですよね
正直になることは、自分に愛がたくさん降り注ぐこと
だから、そんな時間、場所を持つことが大切
わたしも、できるだけ正直に表現すること、自分が心地よく過ごせること、もの、ひととの時間を大切にしています
アートセラピーでは、感情を絵に描いて表現するワークがあります
安心して正直に、自分の喜怒哀楽を表してみてください
絵はうそはつけません
正直に、素直になる時間と場所をご一緒しましょう
描くだけでも、解放感がありリフレッシュします
喜怒哀楽をめいっぱい表現することで
感覚が研ぎ澄まされて、どんどんあなたの命が輝いていきます
本来の自分を楽しんで生きましょう
いつでもメッセージでお問い合わせくださいね